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    山竹的幾大功效作用 山竹的食用禁忌有哪些

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      山竹,又叫“山竺”,“莽吉柿”,屬于水果的一種,是大家經(jīng)常吃的一種熱帶水果,可以直接生食,榨汁,做沙拉,制成罐頭,也可以做成果脯食用。山竹屬多年生經(jīng)濟(jì)樹(shù)種,果肉當(dāng)中含有豐富的膳食纖維和維生素,鎂,鈣,磷等微量元素,下面小編帶大家具體了解一下關(guān)于山竹的幾大功效作用,再來(lái)看看山竹有什么食用禁忌,一起來(lái)看看。

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      山竹的功效作用:

    降肝火:

    山竹內(nèi)含有一種物質(zhì),可有效減低人體內(nèi)的肝火,使身體處于平衡狀態(tài)。日常生活中,火氣旺盛的人宜在夏季多食用山竹,可有效平復(fù)火氣,避免火大傷身。

    促進(jìn)腦部發(fā)育:

    山竹性寒,哈密瓜溫和,兩者在同時(shí)食用可有效中和山竹的寒性。而且有資料表明,山竹和哈密瓜汁同時(shí)食用,可促進(jìn)腦部發(fā)育,讓人變得更聰明。

    山竹的食用禁忌:

    禁止與涼性食物同時(shí)食用

    山竹性寒,在食用時(shí)要盡量避免與涼性是食物同時(shí)食用,以免對(duì)身體造成損傷。在夏季,山竹要盡量避免與冷飲、西瓜、冰鎮(zhèn)啤酒、涼拌菜等同時(shí)食用。

    禁止一次性食用過(guò)多

    山竹味道甘甜,是許多人喜歡的水果,往往有人買回去大飽口福,結(jié)果對(duì)身體造成傷害。切記山竹屬于寒性食物,切莫一次性食用過(guò)多。且食用后可吃些溫和食物中和一下。