近年來，空氣質量一直在下降，濃重的霧霾天氣籠罩著全國多數地區(qū)，與其帶著防毒面罩深陷霧霾中，不如去城市周邊的森林暢快呼吸！為您盤點中國十大森林氧吧。

1.千島湖森林氧吧

千島湖森林氧吧位于千島湖鎮(zhèn)淡竹王子山，是由千島湖國家森林公園于2003年正式向外推出的又一處生態(tài)旅游景點，位于千島湖風光秀麗的東南湖區(qū)邊緣，毗鄰320國道，距淳安千島湖鎮(zhèn)僅15分鐘車程，交通極其便利。

森林氧吧擁有千島湖最好的森林植被、最美的自然風光和最佳的生態(tài)環(huán)境。景區(qū)周邊群山疊翠，湖灣優(yōu)美，自然生態(tài)環(huán)境一流。該區(qū)域以豐富的植物資源、形態(tài)各異的山石、秀美曲折的溪澗、跌宕多姿的瀑布、色彩斑斕的水潭，共同組成了地形復雜多樣、景致變化萬千的森林游憩景觀，被譽為千島湖的世外桃源。

經中南林學院生態(tài)研究專家采用DLY-3F型森林大氣離子測量儀測定，氧吧內每立方厘米空氣中含58000～62000個對人體健康極有益處的負氧離子。

2.蜀南竹海

蜀南竹海位于四川宜賓地區(qū)長寧、江安縣一帶，總面積達六萬多畝，自古就是有名的風景區(qū)。竹海距長寧縣20公里，方圓120平方公里，海拔400～1000米，在28座山嶺、500多個小山丘上，密密麻麻生長了楠竹和其他十多種竹類。

這里是竹的世界，竹的海洋，空氣中飽含著竹的清香；一望無際的竹子連川連嶺，整整覆蓋了五百多座山丘。這里的海拔高度600米至1000米，氣溫最低不低于零攝氏度，最高不超過30攝氏度，冬暖夏涼，十分宜人。一年四季都適于旅游。

3.四川九寨國家森林公園

九寨國家森林公園位于九寨溝縣境內，毗鄰九寨溝風景區(qū)。成都至九寨溝環(huán)線公路貫穿公園的甘海子旅游區(qū)，交通、通訊十分方便。

九寨國家森林公園位于四川盆地向青藏高原的過渡帶，公園森林覆蓋率達70%以上，有高等植物1200余種，珍稀植物有紅豆杉、麥吊云杉、四川紅杉、大果青扦、岷江柏木、領春木、羽葉丁香等30多種。另外，還有大熊貓、羚牛、金絲猴、毛冠鹿、水獺等珍稀野生動物在林中出沒。九寨國家森林公園有著豐富的度假資源，“九寨歸來不看水”，于這里同樣適用。

位于園區(qū)內的神仙池，藏語里叫做嫩恩桑措，這里的特色就是清澈的高山海子，集發(fā)育完好的大面積鈣化景觀和蒼茫無邊的原始森林等景觀于一體。甘海子景區(qū)則以甘海子湖泊群為中心，周圍山谷河瀑密集，原始森林茂密，高山植物垂直帶譜景觀明顯。因相對海拔差達1688米，隨著海拔高度的變化，可以觀賞到不同植物所組成的不同森林景觀。而季節(jié)變化，四季景致也分明不同，有“四時不同景，十里不同天”的景象。

4.新疆輪臺胡楊林

輪臺縣地處天山南麓、塔里木盆地北緣，這里的塔里木胡楊林國家森林公園，集塔河自然景觀、胡楊景觀、沙漠景觀為一體，是世界上最古老、面積最大、保存最完整、最原始的四十余萬畝胡楊林保護區(qū)。胡楊是公元三世紀殘余的古老樹種，是一種因沙化后而轉化的植物，其珍貴的程度與銀杏齊名，具有極強的生命力，有活化石之稱。

塔里木胡楊林國家森林公園總面積100平方公里。胡楊，維吾爾語叫“托克拉克”，意為“最美麗的樹”。由于它頑強的生命力，以及驚人的抗干旱、御風沙、耐鹽堿的能力，人們又叫它“沙漠英雄樹”。在民間，人們將它英雄化：生而一千年不倒，倒而一千年不死，死而一千年不朽。

塔里木胡楊林公園內的觀光覽勝區(qū)，由一條約17公里長且有彎道126處之多的游覽道路及沿途千姿百態(tài)的胡楊景觀構成，休閑娛樂區(qū)由一條13公里長的環(huán)形游覽小鐵路和多處林中湖泊串聯構成。乘坐觀光小火車，可一躍綠草地、二竄紅柳叢、三過蘆葦蕩、四跨恰陽河、五繞林中湖，盡覽大漠江南秀色。

5.云南西雙版納熱帶雨林

西雙版納熱帶雨林自然保護區(qū)位于云南省南部西雙版納州景洪、勐臘、勐海3縣境內?？偯娣e2420.2平方公里，它的熱帶雨林、南亞熱帶常綠闊葉林、珍稀動植物種群，以及整個森林生態(tài)都是無價之寶，是世界上唯一保存完好、連片大面積的熱帶森林，深受國內外矚目。

保護區(qū)內交錯分布著多種類型森林，區(qū)內有8個植被類型，高等植物有3500多種，約占全國高等植物的1/8。其中被列為國家重點保護的珍稀、瀕危植物有58種，占全國保護植物的15%。五千多種熱帶動植物云集在西雙版納近兩萬平方公里的土地上，令人嘆為觀止。“獨木成林”、“花中之王”、“空中花園”、婀娜的孔雀等等，都是大自然在西雙版納上精心繪制的美麗畫卷，不出國門就可以完全領略熱帶氣息。

6.張家界國家森林公園

張家界國家森林公園位于湖南省西北部張家界市境內，與一脈相連的索溪峪、天子山兩大自然保護區(qū)組成武陵源，是張家界的核心景區(qū)。武陵源境內巖溶地貌發(fā)達，石英砂巖峰林峽殼地貌發(fā)育更為世界罕見。除此之外，張家界市還有桑植縣的八大公山自然保護區(qū)、亞洲第一大洞九天洞；慈利縣的道教圣地五雷山、萬福溫泉等自然、人文風景點三百余處。

張家界是中國第一個國家級森林公園，被作為世界自然遺產列入《世界遺產名錄》，2004年2月被列入世界地質公園?！秶H自然與自然資源保護聯盟技術評價報告》中指出：“武陵源在風景上可以和美國西部的幾個國家森林公園及紀念物相比。武陵源具有不可否認的自然美。因她擁有壯麗而參差不齊的石峰、郁郁蔥蔥的植被以及清澈的湖泊、溪流。”張家界的森林資源異常豐富。森林覆蓋率達到97.7%。

僅木本植物這一項，就有93科、517種，比整個歐洲還多出一倍以上。從植物分類來看，世界上的五大名科植物，如菊科、蘭科、豆科、薔薇科、禾本科，張家界國家森林公園都有。就地方樹種來看，張家界公園占湖南全省樹種的27.67%。從隸屬科數來看，也占湖南全省科數的81.78%，足見它的富有！

7.江西三爪侖國家森林公園

三爪侖公園地處江西省靖安縣，是江西省唯一的國家示范森林公園，國家AAA級旅游區(qū)，也是娃娃魚之鄉(xiāng)。園內奇峰林立，清泉飛瀑，曲溪流泉。云蒸霧繞的倒天涯；瀑聲如雷的白水洞；令人目不暇接的動物種群和珍貴樹種；四時如畫的小灣水上樂園；直河漂流，大梓河泛舟更使人體味到“碧水丹山”的韻味。

三爪侖的森林覆蓋率達95.7%，在全國名列前茅，素有“綠色寶庫”之稱；其負氧離子含量高達10.914萬個/立方厘米，有“天然氧吧”之稱；年平均氣溫13.7℃～17.5℃，舒適宜人。三爪侖還是全國唯一的娃娃魚之鄉(xiāng)、中國椏柑之鄉(xiāng)、中華詩詞之鄉(xiāng)。

三爪侖自然風景不僅以山水取勝，而且有許多歷史悠久的文化古跡。唐代佛教禪宗馬祖道一的圓寂地寶峰古寺和馬祖塔亭，明代清官況鐘的墓地，唐代詩人劉勝虛和清代女詞人舒白香的寓所以及清代古戲臺，蘇維埃政府舊址等上百處古遺址、古建筑、革命文物、人文景觀，使人如入歷史大觀園。

8.西藏波密崗鄉(xiāng)林芝云杉林

波密崗鄉(xiāng)位于雅魯藏布江大拐彎的東北部，帕龍藏布的中下游，林芝云杉林位于扎木縣城以西22公里，總面積4600公頃。這里森林垂直帶的變化也比較明顯，隨著海拔的升高，依次有針闊葉混交林帶、山地針葉林帶、暗針葉林帶，主要分布著高山松、漆樹、槭樹、沙棘、云杉、冷杉等高產林和經濟植物。

這里森林面積2800多公頃，森林覆蓋率達61%以上。保護區(qū)內林木生長速度、持續(xù)生長期和單位蓄積量遠遠超過國內外同類林，尤以云杉為突出。區(qū)內山高樹密，古木參天，珍稀野生動物活動頻繁，各類名貴中藥材蘊藏豐富。1984年被劃為以保護豐產針葉林為主的森林生態(tài)系統自然保護區(qū)。

保護區(qū)的山地海拔大多在2600～5000米，受印度洋西南季風影響，氣候溫和濕潤。區(qū)內森林茂密，以云杉和冷杉為主組成的樹干通直、高大的暗針葉林占優(yōu)勢，部分密林下還生長著密集的箭竹，難以通行。這里的森林擁有罕見的生產力，個別地段每公頃的蓄積量超過2400立方米；樹齡高達300～400年，有些云杉樹干胸徑達1.5～2.5米，樹高75～80米，單株樹木的樹干木材多達60立方以上，是迄今所知世界上生產力最高的暗針葉林。保護區(qū)還蘊藏著極豐富的動物資源，如羚牛、豹、盤羊、黑熊、獼猴、雪雞、麝、鸚鵡、費氏黃麂等。

9.云南白馬雪山高山杜鵑林

白馬雪山位于云南省德欽縣境內，面積190144公頃，1983年經云南省人民政府批準建立省級自然保護區(qū)，1988年晉升為國家級自然保護區(qū)，主要保護對象為高山針葉林、山地植被垂直帶自然景觀和滇金絲猴。

地處橫斷山脈中段，巍峨的云嶺自北向南縱貫全區(qū)，區(qū)內植被垂直分布明顯，在水平距離不足40公里內，有7～16個植物分布帶譜，相當于我國從南到北幾千公里的植物分布帶，蔚為奇觀。區(qū)內國家重點保護植物有星葉草、瀾滄黃杉等十多種，國家重點保護動物有滇金絲猴、云豹、小熊貓等三十多種，有“寒溫帶高山動植物王國”之稱，具很高的科學價值。

高山杜鵑林不僅是一種重要的矮曲林類型，而且也是最嬌艷的一種森林類型。其植株低矮，形態(tài)自然，極具觀賞性，是滇西廣泛分布的植被類型之一。在春季或春夏之交杜鵑花盛開時節(jié)，奇異的花朵、艷麗的色彩，具有極強的觀賞性。云南西部的高山杜鵑林，杜鵑科植物種類豐富，有密枝杜鵑、金背杜鵑、銀背杜鵑、韋化杜鵑、小葉杜鵑等兩百余種。杜鵑花盛開時節(jié)，奇異的花朵，紛繁的色彩，把山巒裝點得瑰麗艷美。在初夏冰雪消融時，高山杜鵑滿山遍野燦然綻放，給荒涼的山野披上一件瑰麗的外衣。

10.海南呀諾達雨林文化旅游區(qū)

位于三亞市郊35公里處，是中國唯一地處北緯18度的熱帶雨林，是海南島五大熱帶雨林精品的濃縮，堪稱中國鉆石級雨林景區(qū)。“呀諾達”，是形聲詞，在海南本土方言中表示一、二、三。

海南呀諾達雨林文化旅游區(qū)整體規(guī)劃面積45平方公里，周邊是123平方公里的生態(tài)恢復保護區(qū)。目前對外開放的“呀諾達雨林”已投資2億元人民幣，建成雨林谷和夢幻谷兩個景觀區(qū)域，以美國電瓶車、生態(tài)棧道、飛瀑索道、高品質旅游巴士環(huán)繞成18公里長的園區(qū)通道。

熱帶雨林谷遮天蔽日，流泉疊瀑傾瀉而下，年平均溫度24℃，踱步雨林中，讓人感受陣陣清新涼意。在這里，百年古藤、千年古蕨、巨大的仙草靈芝、“冷血殺手”見血封喉以及熱帶雨林的六大奇觀等，更是讓你驚嘆不已。