喝了水庫的水之后不解大便的原因，很有可能是這種水里面的礦物質比較多。同時這種水很有可能還有石頭。喝多了容易變成腎結石，從而導致你無法解大便。我們在野外的時候不要隨意的喝水庫的水以及溪流或者河流的水，這些水里面還有比較多的細菌和真菌很容易造成疾病。

那盡量吃的清淡一點的。多吃一些有纖維的的蔬菜。吃飯一定要按時。要加強鍛煉身體。大便排不出去原因主要是胃腸道動力不足，及腸道不夠潤滑。早晨!早餐熱稀飯加咸菜可以試一試。另外也可以去吃吃麻辣火鍋也能。還有個土方子，曬干的雞胃搗成粉加燒鹽水喝下，也是清理腸道的法子。

便秘不單單是要多喝水，還的通過飲食習慣的改善，比如多吃膳食纖維多的食物，控制不要吃油膩，辛辣，刺激性的食物，希望可以幫助到你。便秘患者需根據(jù)便秘輕重、病因和類型，采用綜合治療，包括一般治療、藥物治療、生物反饋訓練和手術治療等，以恢復正常排便生理。1.一般治療，采取合理的飲食習慣，如增加膳食纖維含量，增加飲水量以加強對結腸的刺激，并養(yǎng)成良好的排便習慣。2.藥物治療，主要包括可溶性纖維素(果膠、車前草、燕麥麩等)和不可溶性纖維(植物纖維、木質素等)。潤滑性瀉劑能潤滑腸壁，軟化大便，使糞便易于排出，使用方便，如開塞露、礦物油或液狀石蠟。如果糞便硬結，停滯在直腸內(nèi)近肛門口處或患者年老體弱、排便動力較差或缺乏者，可用結腸水療或清潔灌腸的方法。3.生物反饋治療，通過肛門直腸功能檢查使患者了解自己的生理異常并學習糾正，可使直腸對擴張刺激更敏感，重建直腸肛管反射，改善肌群協(xié)調(diào)運動，對盆底功能障礙所致的便秘效果較好。4.手術治療，對嚴重頑固性便秘上述所有治療均無效，若為結腸傳輸功能障礙型便秘、病情嚴重者可考慮手術治療，可以采用全部或部分結腸切除和回腸吻合術，但手術的遠期效果尚仍存在爭議，病例選擇一定要慎重。在便秘這個龐大的病癥群中，真正需要手術治療的還是屬于極少數(shù)。

以上就是吃水庫的水后不解大便的原因。健康養(yǎng)生提醒您，一定要喝健康以及安全的水。