根據(jù)個(gè)人體質(zhì)的不同，有的人特別愛(ài)出汗，尤其是頭汗。走兩步路就出很多汗。有些人認(rèn)為這不是什么大問(wèn)題，不夠重視。頭汗多可能是由多方面的原因造成的，如氣虛、情緒大起大浮、飲食不規(guī)律不健康等。

中醫(yī)認(rèn)為是“肺氣不足,衛(wèi)陽(yáng)不固”所致.治療應(yīng)以“補(bǔ)肺益氣,固表養(yǎng)陰”為原則.可選服補(bǔ)中益氣丸,生脈飲以培土生金,益氣斂汗,或嚼服西洋參,人參等,也可選生脈散和玉屏風(fēng)丸加減運(yùn)用.

頭部出汗過(guò)多的情況下，可能是因?yàn)楹瓜俜置谕?dǎo)致的情況，那么平時(shí)要注意調(diào)整好情緒，避免壓力過(guò)大，并且注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，避免辛辣刺激性的食物。這種情況下還要注意多喝水，服用一些谷維素，改善不明顯，可以做一個(gè)微創(chuàng)治療。

考慮與腎虛有關(guān)系的,治療建議口服復(fù)方玄駒膠囊和金匱腎氣丸平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，戒煙酒，多食用韭菜和海鮮，保持生活規(guī)律，盡量不要熬夜,節(jié)制性生活

可能跟天氣炎熱有關(guān)，還有情緒激動(dòng)急躁也會(huì)有影響，以及身體虛弱會(huì)影響，天氣熱沒(méi)有辦法改變，可以調(diào)節(jié)，吹空調(diào)開(kāi)風(fēng)扇，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持環(huán)境通風(fēng)，可以喝蓮子湯、冬瓜茶、綠茶，可以用一些生姜洗發(fā)水，或者用紅棗枸杞燉湯喝。平時(shí)可以服用桑葉，菊花等代茶飲來(lái)調(diào)理，有時(shí)間建議你可以找中醫(yī)診脈，看舌苔，辨證調(diào)理中藥治療，就可以解決頭汗多的問(wèn)題了。

以上就是頭汗多的原因及解決方法，健康養(yǎng)生提醒您為了身體健康要及時(shí)治療頭汗多的問(wèn)題。