大家都知道，天麻是一種營養(yǎng)豐富的滋補中藥，具有鎮(zhèn)靜安神、活血通絡(luò)、益智健腦等保健作用，有很高的的食療保健的作用，很多滋補的藥膳中都有天麻的存在，但是天麻雖好也不宜長期服用，過量服用天麻也有一定的副作用，那么過量吃天麻有哪些副作用呢?安康養(yǎng)生網(wǎng)馬上來為大家解答吧!

過量吃天麻的副作用?

1、過敏反應(yīng)

天麻內(nèi)含有天麻苷、香莢蘭醛等成分，這些屬于過敏藥，吃多了則會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，比如頭暈、惡心、嘔吐、胸悶、皮膚瘙癢等，個別還會出現(xiàn)面部、全身浮腫等，嚴重的出現(xiàn)脫發(fā)。

2、中毒反應(yīng)

天麻內(nèi)含一定的毒性，存在一定的毒副作用，吃多了可能會引起中毒情況發(fā)生。一般來說，天麻中毒劑量在40克以上，中毒潛伏期在1-5小時左右，情況嚴重可以致急性腎功能衰竭、心跳及呼吸加速甚至昏迷。

安康養(yǎng)生網(wǎng)溫馨提示大家：為避免引起中毒情況發(fā)生，每次吃天麻的食用量不宜超過40克;如果是煎湯服用的話，那么食用量最好控制在3-9克即可;如果購買的是天麻粉的話，那么用量一般一次為2-3克。

服用天麻有哪些注意事項?

1、天麻不宜與相克中藥同服

在服用天麻酒時，不宜服用皂莢、五靈脂、藜蘆等中藥，以免產(chǎn)生毒副作用。

2、血虛，陰虛的人慎用天麻

血虛的癥狀表現(xiàn)為面色淡白或萎黃，頭暈眼花，手足發(fā)麻、心悸多夢，婦女月經(jīng)量少、色淡等，陰虛變現(xiàn)為口燥咽干、心煩失眠、手足心熱、午后潮汗、盜汗等。

3、天麻不宜單獨服用

服用天麻，應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)配伍食用，先少量服用，如果沒有過敏反應(yīng)才可繼續(xù)服用。

4、其他

服用天麻時，不宜與茶、蘿卜等食物同食;也不宜食用辛辣刺激、油膩、生冷的食物，以免影響天麻的藥效。

通過以上文章內(nèi)容我們可以了解到，天麻雖然是一種非常滋補的中藥材，但是吃多了也會有一定的副作用，可能會導(dǎo)致過敏、甚至中毒反應(yīng)，所以大家在食用天麻時，一定要注意了解天麻的相關(guān)知識內(nèi)容，千萬不要盲目從眾的服用，以免危害自身的身體健康。