保健品沒用好就會對身體造成損傷，同樣的道理，用好了就會對身體的恢復(fù)有促進(jìn)作用。選擇一款合適的抗氧化保健品可以有效的抗氧化。那小編今天就來聊聊抗氧化保健品，以下是小編為你整理的中國十大抗氧化保健品名單。

一、 天然蝦青素

天然蝦青素是最強的抗氧化保健品，沒有之一。為什么這么說呢?它的抗氧化的能力是維生素E的1000倍，維生素E在它的面前就是個渣渣。它在國際上又被叫做”超級維生素E”。不僅能抗氧化，還能抗衰老，抗疲勞。很多保健品里都有這種成分。算得上十大抗氧化保健品的扛把子了。

二、 番茄紅素軟膠囊

適用于前列腺患者和受污染較重地區(qū)的人。這個就沒有上面的那么猛了，它的抗氧化能力就只有蝦青素的十分之一。如前面所說的，可以防治前列腺，這里說的是預(yù)防。如果你真的有前列腺單吃這個是沒用的的，得去正規(guī)醫(yī)院看看。

三、 葉黃素軟膠囊

葉黃素是水果、蔬菜里的一種成分。不僅有抗氧化的能力，還能在一定程度上減緩眼疲勞，保護(hù)視力。這也是為什么你的老媽叫你多吃水果蔬菜的緣故。為了你好。

四、β-胡蘿卜素片

上面說到的葉黃素其實也是胡蘿卜素的一種，胡蘿卜素本身就具有防治視力衰退的功效。胡蘿卜素是經(jīng)常用電腦的上班族的最愛。你可以經(jīng)?？吹接腥四弥粋€杯子在喝，那就是胡蘿卜素了。

五、 葡萄籽軟膠囊

她能夠提高人體的免疫力，同時還能延緩衰老，預(yù)防心血管疾病。是國際上公認(rèn)的“口服的化妝品”

六、 花青素

這個是植物中最有效的，在抗氧化的同時，還能阻擋紫外線對皮膚造成傷害。還有美容養(yǎng)顏的效果。

七、 靈芝孢子粉

它所含的成分可以促進(jìn)新陳代謝，從而達(dá)到抗氧化，延緩衰老的目的。

八、 輔酶Q10

能夠改善心肌的能量代謝。但不宜過多的口服進(jìn)食，因此效果并不如上面的。

九、 大蒜精油

可以用來降膽固醇和血脂。如果你嗓子發(fā)炎也可以吃這個緩解疼痛。

十、 維生素e

這個就是之前反復(fù)提到的維生素E了。算是一個基礎(chǔ)性的保健品。上面所說的功效它基本都有，就是沒它們強罷了。女性和體質(zhì)較弱的人可以服用。