工作生活中難免少不了應酬，在一些重要場合如果喝醉后沒有好的酒品，就容易失態(tài)出洋相，飲酒過量輕則頭暈、嘔吐，喝的太醉的話也可能導致生命危險，因此經常喝酒的人應多多學習些相關常識，那么快速解酒的方法有哪些呢?安康養(yǎng)生網這就教教您。

快速解酒的方法

1、蜜水解酒：醉酒后多喝蜂蜜水能快速醒酒，蜂蜜中的果糖可以促進酒的分解吸收，蜂蜜還有保肝解毒的作用，尤其對飲酒后頭痛的效果最好。

2、牛奶解酒：牛奶進入體內與酒混合后會使蛋白質凝固沉積下來，在胃的表面形成一層膜，隔離酒在胃內的進一步變化，起到保護胃黏膜的作用，可以快速減輕醉酒程度。

3、香蕉解酒：飲酒后感到心悸、胸悶時，可以吃些香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。

喝酒后注意事項

1、酒后不要立刻睡覺：酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。

2、酒后不要大量喝咖啡、濃茶及汽水：飲酒后飲用咖啡或者濃茶會導致缺水，也會讓我們的心臟過于興奮，并且對于我們的腎臟是非常的不利的。

3、酒后不要運動：酒精具有利尿作用，醉酒后體內水分流失更多，容易發(fā)生脫水，此時再鍛煉會加重脫水危險，酒后游泳更危險，會使身體散熱突然加快，引起低血糖性暈厥、頭暈、腿部抽筋等。

從上述內容中我們了解到快速解酒的方法，這些方法都是非常實用的，而且操作起來很簡單，經常出去應酬的人一定要盡快學習，安康養(yǎng)生網溫馨提醒，酒是通過肝臟來消化的，為了避免喝酒對我們的傷害，上邊提到的一些注意事項，大家在酒后不要犯了。