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    各種俯臥撐世界紀錄 1小時雙手俯臥撐3877個

    琳芳Sama

    俯臥撐,它是我們平時最為常見的一種鍛煉臂力的方式,一般我們常人做個幾十個之后,就支撐不住了,不過要是和俯臥撐世界紀錄保持者相比,你這絕對不算什么,目前1分鐘雙手俯臥撐世界記錄是199個,是不是被震驚了?不過做俯臥撐的方式有很多種,下面我們再來看看其他不同方式的俯臥撐世界記錄吧。

    各種俯臥撐世界紀錄:

    各種俯臥撐世界紀錄 1小時雙手俯臥撐3877個

    1、1分鐘俯臥撐世界記錄:199個

    2、30分鐘俯臥撐世界記錄:2354個,德國人,RolfHeck,2000年11月13日。

    3、1小時俯臥撐世界記錄:3877個,由印度人BijenderSingh在1988年9月20日。

    4、10分鐘單手紀錄:546個,由加拿大DougPruden在2003年所創(chuàng),他是多個俯臥撐世界記錄的保持者,2003年他在30分鐘內(nèi),單手做了1382個,打破世界紀錄,單手10分鐘內(nèi),做了546個俯臥撐,打破世界記錄。

    各種俯臥撐世界紀錄 1小時雙手俯臥撐3877個

    5、單手,10分鐘(女)俯臥撐世界記錄:105個,AliciaWeber,美國人,2010年3月6日

    6、單手,1小時俯臥撐世界記錄:2521個,英國人PaddyDoyle于1990年2月12日創(chuàng)造,同時他也是5小時俯臥撐世界記錄保持者,一共做了8794個。

    7、單手,一周(168小時)俯臥撐世界記錄:16723個,PaddyDoyle,英國人,1996年2月。

    8、單手,反手,1小時俯臥撐世界記錄:677個,DougPruden,加拿大人,2005年11月9日。

    9、單手,騰空,腳不著地俯臥撐世界記錄:12個,YuryTikhonovich,俄羅斯人,2006年6月。

    各種俯臥撐世界紀錄 1小時雙手俯臥撐3877個

    10、以拳著地一口氣直落俯臥撐世界記錄:5557個(耗時3小時2分30秒),DougPruden,加拿大人,2004年7月9日。

    11、英國人PaddyDoyle用反手,在2007年11月8日的時候,以15分鐘俯臥撐627個,30分鐘俯臥撐世界記錄:1386個,1小時俯臥撐,分別打破當時的世界記錄。

    12、手按在生雞蛋上,不壓碎俯臥撐世界記錄:112個,JohannSchneider,澳大利亞。

    13、雙手、腳支撐在3個醫(yī)用球(直徑24厘米)上,1分鐘俯臥撐世界記錄:61個,StephanKristian,英國,2008年7月13日。