落枕一詞大家都很熟悉，落枕是一種常見病，落枕通常都是睡覺過后突然脖子痛，像是抽筋，扭動不了，任何病都講究個“對癥下藥”，與其這個時候一直想著怎么辦，以后還會落枕，不如先搞清楚病因，以后生活中多加注意，下面小編帶領(lǐng)大家一起來看看落枕的病因有哪些。

落枕的原因：

肌肉扭傷

如夜間睡眠姿勢不良，頭頸長時間處于過度偏轉(zhuǎn)的位置;或因睡眠時枕頭不合適，過高、過低或過硬，使頭頸處于過伸或過屈狀態(tài)，均可引起頸部一側(cè)肌肉緊張，使頸椎小關(guān)節(jié)扭錯，時間較長即可發(fā)生靜力性損傷，使傷處肌筋強硬不和，氣血運行不暢，局部疼痛不適，動作明顯受限等。

受風(fēng)寒

如睡眠時受寒，盛夏貪涼，使頸背部氣血凝滯，筋絡(luò)痹阻，以致僵硬疼痛，動作不利。

勞累導(dǎo)致

臨床統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，落枕病人多與每天長時間伏案工作導(dǎo)致機體透支引發(fā)氣虛有關(guān)。中醫(yī)認為，“氣為血之帥”，當氣無法推動血運行時，頸部再感受寒邪，必然會導(dǎo)致落枕。