眼睛容易疲勞?了解下葉黃素酯的功效與作用
婉然郎
生活中,人們想要獲取圖像信息,都需要通過眼睛來完成。但是人們卻很容易忽略眼睛也需要被呵護。如果眼睛很容易感覺到疲勞的話,不妨試試借助葉黃素酯的功效與作用。
一般情況下,生活中這些時刻更容易造成眼睛疲勞:
1.昏暗、刺眼的環(huán)境用眼
用眼的環(huán)境很容易加深眼睛的疲勞。有時候傍晚時分,天色漸漸昏暗,室內(nèi)的光線相對較弱,不少人在這時候并不會及時開燈,很多時候是就這昏暗的光線用眼;有時候正午時分,太陽光線通過外部折射或穿透玻璃窗直射進來,形成一道道光束,也會對眼睛造成刺激。
2.長時間對著電子屏幕
網(wǎng)絡發(fā)達,人們只要有了一部智能手機,或者平板電腦等電子產(chǎn)品,就可以完成很多事情或工作。這也讓人們注視電子屏幕的時間加長,而無論是昏暗、刺眼或是恰到好處的屏幕光線,免不了都會對眼睛產(chǎn)生一定的刺激。特別是屏幕中的藍光,能量更強,對眼睛刺激更甚。
3.近距離用眼時間長
人專注于某一種事情時,所有的注意力幾乎都集中在同一個地方,有時候可能會不自覺地忘記了眨眼,或者身體不知不覺中就往注意的地方傾斜,這會導致眼睛近距離聚焦在一個地方,更容易感覺到眼睛疲勞干澀。
如果眼睛長期處在這樣的環(huán)境、條件下,眼睛會更容易感覺到疲勞。疲勞日積月累,可能會對眼睛產(chǎn)生不良的影響。人們可以給眼睛補充點葉黃素酯。這是一種類胡蘿卜素脂肪酸酯,葉黃素酯的功效與作用就是能夠在人體內(nèi)轉化為葉黃素,是葉黃素的安全來源。葉黃素能夠減緩氧自由基對眼睛正常細胞的影響,還能幫助眼睛吸收過濾刺激性強的藍紫光線,有助于保護眼睛,緩解眼疲勞。
同時還可以搭配一些其他的眼部營養(yǎng),眼部營養(yǎng)之間相互協(xié)作,相互補充,有助于更好地緩解眼睛的疲勞??梢栽囋嚱o眼睛補充點越橘提取物,β-胡蘿卜素。越橘提取物,可以幫助提高眼睛適應黑暗的能力,有助于保護眼睛外圍循環(huán)和毛細血管;β-胡蘿卜素,能夠在人體內(nèi)轉化維生素A,維生素A是構成視網(wǎng)膜表面的感光物質,可以有助于眼睛更好地適應光線變化,也有助于眼睛分泌淚液,緩解眼睛干澀。
湯臣倍健健視佳越橘葉黃素酯β-胡蘿卜素軟膠囊中就同時含有這幾種眼部營養(yǎng),其原料是從世界各地精選的天然、優(yōu)質環(huán)境下生長的物質,有助于提高眼部營養(yǎng)的品質??茖W配比的眼部營養(yǎng),搭配上用眼環(huán)境、習慣的改善,有助于緩解眼睛疲勞的情況。
眼睛容易疲勞,就是試試用健視佳補充點眼部營養(yǎng),讓葉黃素的功效與作用幫幫忙!