在我們生活的這個時代，抑郁這個詞變得一點不陌生。在我們生活中總能看到一些因為抑郁而死去的明星、因為考試抑郁跳樓、因為生活壓力抑郁選擇輕生……這樣的故事，在網(wǎng)絡(luò)這個大平臺上是屢見不鮮。但大家知道有輕生念頭屬于幾度抑郁嗎？接下來讓我們一起進(jìn)一步了解抑郁。

抑郁癥是一種精神疾病

患有抑郁癥的人一般會感到情緒低落，即使是在非常熱鬧的場合也提不起來任何的興趣。輕則，他們喜歡把自己鎖在在自己的世界里，對世界感到悲觀，對一切的事物都缺乏主動性；在嚴(yán)重一點的時候會失眠、食欲下降，甚至在身體上開始出現(xiàn)不良的反應(yīng)；重則會產(chǎn)生輕生的行為，后果十分的嚴(yán)重。

致病因素是外界刺激

現(xiàn)在，你應(yīng)該知道有輕生念頭屬于幾度抑郁了嗎？一般來說都是重度抑郁。而之所以會變得抑郁，其實會受到多方面的影響。因為失戀、貧窮、生活壓力、學(xué)習(xí)壓力或是重大創(chuàng)傷等強(qiáng)烈的心理刺激而引發(fā)的。這也和一個人的心態(tài)有著密不可分的關(guān)系。所以說，做人一定要多一開心，樂觀向上。

一定要及時就醫(yī)

一般來說，不同的抑郁患者在不同的階段會出現(xiàn)不同的狀況和反映。因而要想知道自己身邊的人是否抑郁，一定要去做正規(guī)的病理檢查，及時咨詢心理醫(yī)生。不能對自己的狀態(tài)妄加揣測，甚至放任不理。要相信世界上還有很多美好等著你去邂逅。

關(guān)于抑郁，大家在生活中一定要有樂觀積極的心態(tài)。在一個人的一生中總有無限的可能，山不會窮水不會盡，在一個人的身上總會有無限的可能和驚喜。