如今的傳統(tǒng)思想，很難想象中國古代性文化有多么發(fā)達，而古代房中術對性科學研究的有多么透徹。古代房中術不僅對性的常識、性技巧等方面進行全面的詮釋，而且還把性與養(yǎng)生結合在一起，通過性我們能夠追求長生不老的秘訣，當然更容易教會你的是性愛的技巧和方式。

一、古代房中術的性愛技巧

古代房中術中，最著名的就是彭祖房中術，能夠讓你百戰(zhàn)不射，而且還能夠高潮連連，不僅能夠讓房事變得更加愉悅，甚至還能夠延年益壽，這樣的好事情自然是所有人都想學習的，畢竟一滴精十滴血，如今都說房事多了就會減壽，但實際上，房事一樣能夠延年益壽，當時方法要對。

春宮圖中就有古代房中術的姿勢詳解，但是那些都是熟練之后的，如果沒有前期工作的準備，想要嘗試更多的動作那都是不可能的，所以要控制自己不射精，通過意念控制，使精氣經人的尾椎、脊椎上升到腦部，以先天之精來滋補大腦，這叫做“還精補腦”，需要長期來修煉的，精氣神，有精才有氣，有氣才有神！

古代房中術講究的慢節(jié)奏達到高潮，發(fā)生性關系的時候，一定不能著急，要放松，將陽具對準陰道的時候，也不能著急，要先調情，配合適當?shù)膼蹞釀幼鳎敱舜讼葎忧?，流出愛液，這樣才能夠更好的進行房事。男性還可以用手撫摸女人的陰核，讓女人達到春情盎然心蕩神馳的地步，然后就可以讓陽具插入，這樣就不會很容易射精，讓時間更長久。