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    秋季也會(huì)曬黑 秋季防曬應(yīng)該這么做

    Didier

    秋季也會(huì)曬黑,秋季防曬應(yīng)該這么做

    告別炎熱的盛夏,天氣開(kāi)始慢慢轉(zhuǎn)涼,日曬程度慢慢降低,很多女性朋友會(huì)覺(jué)得秋季天氣涼爽就不需要做防曬工作了,這真是大錯(cuò)特錯(cuò),秋季皮膚問(wèn)題頻發(fā),我們不僅要注意補(bǔ)水,更要做好防曬,那么秋季容易曬黑嗎?秋季防曬怎么做?安康養(yǎng)生網(wǎng)這就告訴您。

    秋季容易曬黑嗎?

    秋天不防曬雖然沒(méi)有夏天不防曬那么嚴(yán)重,但是秋天仍然有紫外線,長(zhǎng)時(shí)間站立在無(wú)遮擋物的室外,不做任何防曬措施,皮膚也是會(huì)曬黑的。

    秋季也會(huì)曬黑,秋季防曬應(yīng)該這么做

    秋季防曬怎么做?

    1、避免在正午時(shí)出門(mén)

    正午的紫外線是最強(qiáng)烈的,照射在皮膚上會(huì)有刺痛感,在秋季防曬,可是要避免在正午時(shí)段出行哦,這樣能夠避免最強(qiáng)烈的紫外線直接照在肌膚上。

    2、合理涂抹防曬霜

    在出門(mén)前的20分鐘,在裸露的肌膚上均勻涂抹一層防曬霜,重復(fù)涂抹防曬霜可以讓防曬保持效果,避免之前涂抹的防曬霜失去防曬的功能。

    3、注意補(bǔ)水

    秋季防曬,除了要涂抹防曬霜,還要多補(bǔ)充水分,外出時(shí)帶上一瓶水,能夠隨時(shí)進(jìn)行補(bǔ)水,避免肌膚流失太多的水分,維生素C有美白肌膚的功效,多吃富含維生素C的水果和蔬菜,像蘋(píng)果和番茄,就會(huì)肌膚保持水嫩白皙。

    由此可見(jiàn),防曬其實(shí)是一年四季都應(yīng)該做好的事,大家不要覺(jué)得秋季天氣涼爽了就省去防曬這個(gè)步驟,真正對(duì)皮膚產(chǎn)生傷害的是紫外線,不管是晴天還是陰天紫外線都是存在的,秋季防曬除了像夏季常做的步驟外,還要注意補(bǔ)水,多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素,安康養(yǎng)生網(wǎng)希望每個(gè)人都能掌握正確的護(hù)膚方法。