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    山竹的六條食用禁忌 脾胃虛寒糖尿病人要謹(jǐn)記

    Marsha

    “水果皇后”山竹生長(zhǎng)在東南亞地區(qū),屬熱帶水果的一種。山竹擁有超厚的外殼,運(yùn)輸時(shí)不易損傷內(nèi)部果肉。山竹果肉雪白嫩滑,氣味淡雅,味道甘甜,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類,對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用,對(duì)體弱、營(yíng)養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。但是,大家應(yīng)該都知道任何事物都具有兩面性。山竹的食用禁忌和不適合的飲食搭配

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    山竹的食用禁忌

    1、山竹性寒,脾胃虛寒、體寒的人應(yīng)少吃;

    2、山竹含糖量極高,糖尿病患者不宜食用;

    3、山竹含有豐富的膳食纖維,適量食用可以防止便秘,但如果過(guò)量食用則會(huì)引起便秘,所以每日吃山竹應(yīng)不超過(guò)3個(gè)。

    4、山竹中的鉀元素含量較高,腎病及心臟病患者應(yīng)少吃;

    5、山竹應(yīng)該避免與其他寒涼食物同食,會(huì)影響脾胃功能,可能引起腹瀉、腸胃不適。

    6、山竹不能過(guò)量食用。山竹平時(shí)食用時(shí)要適量,過(guò)量食用會(huì)對(duì)身體不利,雖然山竹能抗氧化,也有多種抗病毒成分,但是這種水果中的酸性物質(zhì)較多,人們過(guò)量食用以后會(huì)讓身體內(nèi)的酸性物質(zhì)增加,誘發(fā)酸中毒。

    山竹不能和什么一起吃

    山竹+豆?jié){:身體不適

    山竹+啤酒:身體不適

    山竹+白菜:身體不適

    山竹+冬瓜:身體不適

    山竹+苦瓜:身體不適

    山竹+芥菜:身體不適

    山竹+西瓜:身體不適