目前，關(guān)于在成年之后能否繼續(xù)長(zhǎng)高的科學(xué)判斷方法，其中一個(gè)就是骨骼線(xiàn)是否閉合。許多男生的夢(mèng)想身高都是一米八以上，因?yàn)樵谂劾铮猩砀咭幻装撕鸵幻灼呔挪顒e甚大。因此，男生為了在長(zhǎng)高這方面能有所突破，不斷努力，但是當(dāng)男生停止長(zhǎng)高的跡象出現(xiàn)之后，再想長(zhǎng)高就十分困難了。

身高生長(zhǎng)與骨骺線(xiàn)有關(guān)

不管是男孩還是女孩，身高都是家長(zhǎng)一直很關(guān)心的問(wèn)題，長(zhǎng)不高家長(zhǎng)發(fā)愁，長(zhǎng)太高也發(fā)愁。其實(shí)一個(gè)人能長(zhǎng)多高，是由骨骺線(xiàn)決定的。而醫(yī)生表示，年齡與骨骺線(xiàn)并無(wú)直接的關(guān)系，每個(gè)人的體質(zhì)不一樣。有的人16—18歲骨骺線(xiàn)就閉合了，而有的人19-24骨骺線(xiàn)才閉合。讓我們來(lái)看看男生停止長(zhǎng)高的跡象有哪些吧！

1、肌肉變得更結(jié)實(shí)

很多男孩子在長(zhǎng)身體的時(shí)候都是比較瘦的，所以家長(zhǎng)會(huì)想盡辦法讓孩子多吃。但是如果發(fā)現(xiàn)孩子身上開(kāi)始長(zhǎng)肉，而且身上的肌肉變得越來(lái)越結(jié)實(shí)，能明顯看出肌肉線(xiàn)條和輪廓，那么就可能是骨骺線(xiàn)要開(kāi)始閉合了。

2、青春期后慢慢停止生長(zhǎng)

雖然孩子的身高會(huì)一直增長(zhǎng)到青春期，但是在每個(gè)階段的增長(zhǎng)速度不同。長(zhǎng)高的速度就像一條向下張口的拋物線(xiàn)，前期會(huì)快速增長(zhǎng)，到了特定高度后，就會(huì)慢慢降低直至停止。所以當(dāng)孩子的身高變化很小時(shí)，那就預(yù)示著將要停止生長(zhǎng)了。家長(zhǎng)們可以在孩子青春期之前，給孩子吃一些生長(zhǎng)素，對(duì)后天長(zhǎng)高很有效果。

3、科學(xué)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)發(fā)育

要營(yíng)養(yǎng)均衡：正在發(fā)育期的男孩子可以多吃高蛋白、維生素D含量豐富的食物，如蛋類(lèi)、奶類(lèi)、大豆及其他新鮮綠色蔬菜以及水果。多做運(yùn)動(dòng)：合理科學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)可以幫助男孩長(zhǎng)高，尤其是彈跳運(yùn)動(dòng)很利于骨骼肌肉的生長(zhǎng)。

男生的發(fā)育期相較于女生的發(fā)育期來(lái)說(shuō)會(huì)延后一些。因此，在青春早期時(shí)，大多數(shù)男生可能跟女生差不多高，甚至比女生矮。但是，到后期，女生發(fā)育十分緩慢，男生就會(huì)噌噌噌地往上竄。如果我們要想男生停止長(zhǎng)高的跡象晚點(diǎn)出現(xiàn)，通過(guò)小編為大家介紹的這些方法，做大量的后天努力，相信一定能長(zhǎng)高。