相比較宋丹丹的演藝之路，她的感情可以說是十分曲折了，與初戀男友因?yàn)閷?duì)方出國(guó)留學(xué)而分手。1986年，宋丹丹與戀愛了三個(gè)月的公務(wù)員男友閃電結(jié)婚。在那個(gè)還不流行閃婚的那年代，宋丹丹的做法是非常勇敢的。當(dāng)時(shí)得宋丹丹只有24歲，這段婚姻只維持了僅僅一年，兩人就分道揚(yáng)鑣。辦完離婚手續(xù)后，第一任丈夫很認(rèn)真地對(duì)宋丹丹說：“將來如果你有名了，在任何場(chǎng)合、任何情況下，都永遠(yuǎn)別提我的名字。”宋丹丹也確實(shí)做到了。

不久后，她在給北京人藝排練新話劇《縱火犯》認(rèn)識(shí)了英達(dá)，長(zhǎng)達(dá)兩年時(shí)間的戀愛，1989年7月13日，英達(dá)和宋丹丹登記結(jié)婚。1997年1月2日，宋丹丹與英達(dá)離婚。宋丹丹和英達(dá)離婚后接受采訪時(shí)誠(chéng)實(shí)地說：“離婚時(shí)，我向英達(dá)坦白地說：我有外遇了，咱們離婚吧！而英達(dá)也只簡(jiǎn)單地回答：行!婚是我提出來的。那時(shí)候我和另外一個(gè)男人墜入了情網(wǎng)，這是我結(jié)婚十年來的第一次婚外情。”

離婚之前，宋丹丹曾問英達(dá)是不是也已經(jīng)有了心上人，英達(dá)當(dāng)場(chǎng)否認(rèn)。誰料等到兩人剛拿到離婚證書時(shí)，宋丹丹就發(fā)現(xiàn)英達(dá)忘在車上的傳呼機(jī)，里面全是梁歡傳呼英達(dá)的具有曖昧味道的留言。離婚之前，宋丹丹曾問英達(dá)是不是也已經(jīng)有了心上人，英達(dá)當(dāng)場(chǎng)否認(rèn)。誰料等到兩人剛拿到離婚證書時(shí)，宋丹丹就發(fā)現(xiàn)英達(dá)忘在車上的傳呼機(jī)，里面全是梁歡傳呼英達(dá)的具有曖昧味道的留言。

此事寫入自己的書中，沒想到引起英達(dá)的極度不滿。這次兩個(gè)人并沒有延續(xù)上一段婚姻的好聚好散，在網(wǎng)絡(luò)上掀起了一場(chǎng)大罵戰(zhàn)。終于在1997年8月25日，也就是宋丹丹36歲生日當(dāng)天，她與相識(shí)僅28天的現(xiàn)任老公趙玉吉“閃婚”，遇到了一生的真愛。