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    史上最強(qiáng)肌肉男 Bjornsson被譽(yù)為地球第一肌肉猛獸

    青春微涼

    說(shuō)起肌肉男,相信大家應(yīng)該都不陌生,說(shuō)不定你周圍就有這種愛(ài)好健身的朋友也是一審發(fā)達(dá)的肌肉。但我今天要給大家介紹的可不是一般的健美先生,而是要給大家介紹史上最強(qiáng)肌肉男,他就是被譽(yù)為地球第一肌肉猛獸的Hafthor Bjornsson。他到底強(qiáng)大到什么樣的地步呢?我們一起往下看看吧。

    地球第一肌肉猛獸:

    史上最強(qiáng)肌肉男 Bjornsson被譽(yù)為地球第一肌肉猛獸

    對(duì)于Hafthor Bjornsson這個(gè)名字,相信真正的權(quán)游粉們都不會(huì)感到陌生,對(duì),他就是《權(quán)利的游戲》中“魔山”的扮演者。他在權(quán)游里的“世界最強(qiáng)壯維京人”競(jìng)賽中,他打破了上千年記錄,扛著長(zhǎng)10米重650公斤的原木走出5步!相信一定給你留下了很深的印象吧。

    史上最強(qiáng)肌肉男 Bjornsson被譽(yù)為地球第一肌肉猛獸

    他在現(xiàn)實(shí)生活中也是妥妥的猛男一位,2.06米的身高,360斤的體重,被稱為“巨人”也是不為過(guò)的。

    史上最強(qiáng)肌肉男 Bjornsson被譽(yù)為地球第一肌肉猛獸

    ▲扛300kg深蹲▲

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    ▲舉重190kg▲

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    ▲每個(gè)啞鈴重170斤,輕松臥推▲

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    ▲單手舉起258斤啞鈴▲

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    ▲805磅硬拉▲

    史上最強(qiáng)肌肉男 Bjornsson被譽(yù)為地球第一肌肉猛獸

    為了保持健壯的身材和強(qiáng)健的體魄,這位史上最強(qiáng)肌肉男每天要攝入大量的食物和進(jìn)行大量的訓(xùn)練。據(jù)了解,Hafthor Bjornsson一天要吃要吃六餐,不看食量,就看次數(shù),就是普通人的兩倍。Hafthor Bjornsson通常早餐吃8個(gè)全蛋+燕麥+水果+果汁,兩個(gè)小時(shí)后早餐加餐吃400g牛肉+400g紅薯+一把蔬菜沙拉,中餐吃400g雞胸肉+400g土豆+水果,兩個(gè)小時(shí)后中餐加餐吃400g燕麥蛋白粉水果奶昔,晚餐吃500g牛肉+500g土豆+水果,兩個(gè)半小時(shí)后夜宵500g烤三文魚+500g紅薯+水果蔬菜。小編表示是跪著看完的,小編感覺(jué)他一天的飯量就能讓我吃上一個(gè)星期了。