現(xiàn)在醫(yī)學(xué)中統(tǒng)稱唾沫為“生津”，生津是一種人體的重要組成部分，很多人都不知道生津?qū)θ梭w來(lái)說(shuō)有什么作用，其實(shí)它在現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)知識(shí)來(lái)說(shuō)，里面含有很多種有助于身體健康的成分如促進(jìn)身體消化等，那么有些生津多有些人少，那口中生津多是怎么回事呢?

唾液古稱為“金津玉液”，自古流傳著“白玉齒邊有玉泉，涓涓育我度長(zhǎng)年”的諺語(yǔ)?？谥薪蛞撼溆S持口腔內(nèi)生態(tài)平衡，是健康長(zhǎng)壽的保證?，F(xiàn)實(shí)生活中，也有很多老年人牙齦很容易上火，總感覺(jué)“口苦”、“口干”，這可能與口腔干燥癥有關(guān)。專家提醒說(shuō)，患有口腔干燥癥的人，咀嚼、講話、吞咽都會(huì)有點(diǎn)困難，也容易導(dǎo)致牙齦發(fā)炎、齲齒等。由于唾液流量減少，清除細(xì)菌的能力降低，口腔內(nèi)的食物殘?jiān)菀滓鹂谇火つね础⒀例l炎、唇炎、舌頭開(kāi)裂及唾液腺導(dǎo)管感染等。

出現(xiàn)這些病癥的人更容易反復(fù)感染，而且患唾液腺導(dǎo)管結(jié)石的頻率也會(huì)提高。患口腔干燥癥者，連戴假牙都會(huì)影響其穩(wěn)固，并且易出現(xiàn)黏膜損傷，生活質(zhì)量因此大大受到影響。

人體正常唾液主要來(lái)自三大唾液分泌腺體，即腮腺、頜下腺和舌下腺，還有遍及口腔黏膜下的上千個(gè)小粘液腺。因?yàn)榭谇粌?nèi)平常只有大約1毫升的唾液，而成年人口腔表面積達(dá)200多平方厘米，所以唾液實(shí)際上是以厚度不到0.1毫米的薄層分布在口腔里。在未受刺激的條件下，唾液薄層的流速非常緩慢，約在每分鐘0.8至7.6毫米之間，其中舌面和腭面處流速最快。

健康情況正常的人，當(dāng)進(jìn)食和咀嚼時(shí)，唾液會(huì)快速增加，達(dá)到生理需要;當(dāng)患有口腔干燥癥時(shí)，可以通過(guò)藥物治療，如服用匹魯卡品之類的藥物增加唾液流量，但是服用該藥會(huì)有發(fā)汗等副作用，不宜長(zhǎng)期依賴。服用滋陰降火潤(rùn)喉類中藥，也是一種促進(jìn)唾液流量的辦法。有些人在口干時(shí)含服潤(rùn)喉糖，也會(huì)起一定的作用;有研究表明，咀嚼口香糖對(duì)刺激唾液分泌更加有效，它可以使唾沫相較未刺激時(shí)上升十倍。

以上就是口中生津多的原因，健康養(yǎng)生提醒您注意飲食健康，腸胃好了身體才會(huì)健康。