眾所周知女貞子是一味對肝臟非常滋補的中草藥，它能夠有效保護肝臟受損，可以降低血清中的一些物質，促進肝細胞再生，從而防止肝硬變，但是任何食物都是有食用禁忌的，不能隨便亂吃，那么女貞子的食用禁忌有什么呢?安康養(yǎng)生網來告訴您。

女貞子的食用禁忌

1、女貞子性涼，陽虛濕盛者、脾胃虛寒所致的大便溏瀉稀薄者不宜食用。

2、孕婦慎用女貞子，從女貞子的功效來看，如果孕期內出現(xiàn)了其適應的癥狀，可以在醫(yī)生指導下酌情使用。

3、嬰幼兒不建議服用，女貞子有滋補肝腎的作用，其補益作用強，不適于嬰兒使用;在沒有特殊病癥需要的情況下，一般是不會給孕婦使用對胎兒無益之藥。

女貞子有什么營養(yǎng)價值?

女貞子主要含有齊墩果酸、乙酰齊墩果酸、熊果酸、葡萄糖、棕櫚酸、硬脂酸、油酸、亞油酸，另外還含有鐵、鎂、鈣、錳等微量元素以及17種水解氨基酸;女貞子中含有的熊果酸具有很好的鎮(zhèn)靜、抗炎、抗菌、抗糖尿病、抗?jié)?、降低血糖等多種生物學效應，熊果酸還具有明顯的抗氧化功能以及對中樞神經系統(tǒng)安定作用。

通過以上文章大家可以看出來，女貞子性涼，藥性比較強，所以相對它的食用禁忌也比較多，嬰兒和孕婦尤其不適合食用，所以安康養(yǎng)生網建議大家不要擅自食用女貞子，在食用前最好咨詢醫(yī)生，遵醫(yī)囑，定時定量服用，這樣更安全，效果也更好。