藍莓，屬杜鵑花科，又叫“甸果”，是一種藍色小漿果，藍莓中含有豐富的營養(yǎng)成分，具有防止腦神經(jīng)老化，保護視力，抗癌等功效，藍莓當中營養(yǎng)成分極高，藍莓還屬于比較稀缺的一種水果，吃起來酸酸甜甜，很多大人小孩都特別喜歡吃，下面小編就要為大家介紹一下關(guān)于藍莓的具體功效作用，看看藍莓對防癌止瀉方面的相關(guān)作用，喜歡吃藍莓的朋友一起來看看。

藍莓的功效作用：

1、防癌、防止腦神經(jīng)衰弱、增進腦力

藍莓富含維生素C，有增強心臟功能，預(yù)防癌癥和心臟病的功效，能防止腦神經(jīng)衰老、增進腦力；

2、止瀉、止喉嚨疼痛、抑制感冒

對一般的傷風感冒，咽喉疼痛以及腹瀉也有一定改善作用。

3、明目

藍莓含花青貳色素，具有活化視網(wǎng)膜功效，可以強化視力，防止眼球疲勞；

4、降低膽固醇、防止動脈粥樣硬化

藍莓的果膠含量很高，能有效降低膽固醇，防止動脈粥樣硬化，促進心血管健康；