近年來，患有婦科疾病的女性越來越多，而且婦科疾病的種類也越來越多。在這種情況之下，女性就應(yīng)該好好的保養(yǎng)自己，不讓身體出現(xiàn)相關(guān)的健康問題，尤其是在經(jīng)期之中。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的婦科疾病，都是因?yàn)樵诮?jīng)期中的養(yǎng)生知識沒有掌握才導(dǎo)致的。對此，女性婦科養(yǎng)生知識有哪些呢？

經(jīng)期問題

在月經(jīng)方面，一定要注意相關(guān)信息，其中包括月經(jīng)剛來的時間，月經(jīng)期時間，是否出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象，血塊狀況等。這些都能及時反應(yīng)出自己身體的狀況，而且以后如果得了婦科病，這些都是醫(yī)生必問的事項(xiàng)。因?yàn)樵谠陆?jīng)期中，衛(wèi)生巾的選擇和更換也是非常重要的。在衛(wèi)生巾的品牌上，首先要以舒適干凈為主，在衛(wèi)生巾方面不要貪圖便宜，而對于大多數(shù)的未婚女性，最好是選擇衛(wèi)生棉。同樣的，衛(wèi)生巾要在兩到三小時之內(nèi)就需更換，不能超過這個時間段，如果量比較多，可以增加更換的次數(shù)。當(dāng)然了，在月經(jīng)期中，女性的身體比較敏感和脆弱，一定要注意休息，不能過度運(yùn)動，也盡量不要喝冷飲或者是獻(xiàn)血，拔牙等。

非經(jīng)期問題

在日常生活里，可以平時用一些護(hù)墊，來保證清潔舒適。不過還是要勤洗內(nèi)褲，勤換內(nèi)褲。而無論是什么樣的材質(zhì)，都要每日換一次，而且要買天清洗，也要多曬一些太陽，以免細(xì)菌滋生，如果不這樣做的話，很容易就會引發(fā)婦科疾病。除此之外，如果女性不打算生育的話，一定要記住自己的排卵期，雖然在排卵期內(nèi)避孕的準(zhǔn)確率不能達(dá)到百分之百，但是它與人體的身體健康也是息息相關(guān)的。

清洗問題

無論是不是處于經(jīng)期之中，都要及時的清理衛(wèi)生。不過因?yàn)槿梭w自身也有相關(guān)的清洗功能，所以在日常生活里，清洗陰道時，只需要清水即可，不需要用其他的殺菌液。除此之外，在上完廁所以后，記得要從前往后擦，一旦不小心把糞便帶入到陰道處，就很容易滋生細(xì)菌，引發(fā)婦科疾病。