夏季寶寶胃口不好應該注意什么?
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“夏季寶寶胃口不好應該注意什么”,很多人都關心這個問題,接下來就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來詳細了解下這方面的知識吧。
夏季的炎熱會讓人們食欲下降,胃口不好,寶寶也同樣如此,如果靚媽們此時再給寶寶硬塞,往往會造成寶寶更加沒有食欲哦,下面來看看夏季寶寶胃口不好應該注意什么吧?
夏季對孩子不必每餐硬塞
“在兒童營養(yǎng)問題上,家長們常表現(xiàn)為問得多、懂得少,而且爺爺奶奶輩和父母輩往往各有各堅持?!庇捎陲嬍忱砟?、口味不同,臨床發(fā)現(xiàn),有的孩子吃太素,有的孩子則吃太油。
“為了產(chǎn)后減肥,有的媽媽可能自己吃很素,順帶讓孩子也攝取素菜比例過大,尤其是外面餐館不少流行的素菜本身就是為成人設計的,并不符合寶寶生長發(fā)育需要,吃多了可能讓孩子偏食、營養(yǎng)不良?!睂<医榻B說,雖然素菜的確能幫助預防成年后出現(xiàn)三高等,但不能太“霸占”其他營養(yǎng)菜肴的份額,致使孩子身體單薄、面呈菜色。
葷菜絕對是寶寶餐桌的主角之一。“葷菜在供給身體能量、促進腦發(fā)育、促進維生素吸收等方面都發(fā)揮著不可替代的作用,屬于體格、智能發(fā)育的‘黃金物質’,家長不必因為擔心孩子肥胖而刻意削減葷菜比例,務必按年齡、體重等標準合理配給?!睂<抑赋觯~、蛋、奶都屬于上佳食品。
如果夏季遇上孩子胃口不好、不愿配合時,不必苛求每餐都一碗水端平,硬塞只會讓孩子恐懼、抵觸吃飯,只要一天甚至三兩天內基本達到了營養(yǎng)攝取標準,也就可以了。保留孩子珍貴的食欲比快速吃完一餐飯更為重要。
別拿炸雞、薯條當獎勵
專家還提醒,家長最好不要拿油炸類速食快餐作為“誘餌”獎勵孩子,這本身就是一種不好的心理暗示,會越發(fā)吸引孩子努力追求炸雞、薯條,養(yǎng)成習慣口味后,日后容易誘發(fā)性早熟?!拔覀兲幵凇嗉馍系闹袊贸杂譅I養(yǎng)的食物非常多,父母應引導孩子對廣泛的各類食材都感興趣,這可以為未來漫長人生的生活質量和身體健康打下良好的基礎?!睂<艺f。
吱客網(wǎng)小編為大家整理的關于夏季寶寶胃口不好應該注意什么的常識都了解了吧,另外本網(wǎng)還有很多關于兒童疾病方面的知識,感興趣的可以繼續(xù)關注,讓孩子可以健康的成長。