談起老年人性生活健康有哪些好處話題，相信不少老人都會(huì)怦然心動(dòng)，今天就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來詳細(xì)了解下這方面的知識(shí)吧。

老年人性生活對(duì)健康有哪些好處？老年人性生活的好壞，不僅直接關(guān)系到夫妻感情和睦與否，同時(shí)也會(huì)影響到老年人的身心健康。當(dāng)然了上了年紀(jì)之后在性生活方面還是需要注意方法正確性的。接下來，吱客網(wǎng)小編就對(duì)于老年人的特點(diǎn)以及老年人性生活健康有哪些好處的知識(shí)做些專門介紹。

在現(xiàn)實(shí)生活中不少老年人都已經(jīng)沒有了性生活，這讓他們的晚年生活變的索然無味，那么老年人性生活健康有哪些好處？事實(shí)上擁有正常的性生活，不僅能夠改善人體健康狀況，有效的預(yù)防一些疾病的出現(xiàn)，還能保持老年人的身心愉悅，當(dāng)然了性生活對(duì)老年人的好處還是有很多的。

美國金賽性研究所發(fā)布的報(bào)告指出，性愛是老年人的保養(yǎng)品，主要有三大好處。

首先，規(guī)律的性生活能夠使人長壽。英國科學(xué)家曾對(duì)1000名男性進(jìn)行了10年跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)每周有兩次或以上性生活的男性，其早死的幾率比每月只有一次或更少性生活的人低50%。尤其是那些有高頻率性生活的人，他們出現(xiàn)冠狀動(dòng)脈疾病，如中風(fēng)、腦血栓等的幾率，是那些性生活匱乏者的一半。

其次，性愛可以幫助“體檢”。定期性愛是健康的一面鏡子，可以幫助發(fā)現(xiàn)很多健康問題，例如ED可能預(yù)示心臟疾病，性愛出血可能跟婦科腫瘤有關(guān)。

最后，性愛讓人變得年輕。研究顯示，堅(jiān)持性生活的老年人更有朝氣，皮膚更加紅潤，皺紋減少。更重要的是，性愛讓老年人心理更加樂觀，減少老年抑郁癥的發(fā)生。

性欲和性能力確實(shí)會(huì)隨年齡的增長而減退，但在大多數(shù)情況下，這種減退不會(huì)造成性功能的嚴(yán)重喪失。美國著名男性網(wǎng)站“問他”建議，即使60歲以上的人，仍應(yīng)該有規(guī)律、優(yōu)質(zhì)的性愛。

在我國古代醫(yī)學(xué)書籍《千金方》中有關(guān)于性愛頻率論述：“50歲盛者5日一施，虛者10日一施;60歲盛者10日一施，虛者20日一施;70歲盛者30日一施，虛者不施?！笨梢?，60歲的老人，只要身體健康，可以10天左右一次。

如果你對(duì)老年人性生活技巧有哪些？合理的安排健康性生活對(duì)身體有益處？性愛是老年人的最佳保健品？老年人要根據(jù)自己的實(shí)際需要進(jìn)行必要的性生活？性生活是老人健康長壽的良方？人之大欲，性養(yǎng)生是不可缺少的組成部分？等有關(guān)老人性生活方面的問題還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注吱客網(wǎng)老人性生活好處安全常識(shí)欄目。