造成產(chǎn)后便秘有哪些原因？
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當(dāng)女性生完寶寶之后，可能一到兩天時間都不會排便，這種是正常情況，等到后期會慢慢恢復(fù)。但有些女性生產(chǎn)后便秘情況很嚴(yán)重，每次排便都會覺得很痛苦，那么造成產(chǎn)后便秘有哪些原因？
女性朋友生產(chǎn)之后，如果飲食方面很正常，可是大便連續(xù)幾天出現(xiàn)異常，或者排便很干燥，伴隨著疼痛感，無法順利排出，這種情況就被稱為是產(chǎn)后便秘。想要預(yù)防產(chǎn)后便秘，還是應(yīng)該及時了解引發(fā)的原因才行，下面就一起來看看，造成產(chǎn)后便秘有哪些原因？
1、孕期遺留
懷孕時期遺留下來的便秘現(xiàn)象。
2、腸胃功能減退
產(chǎn)褥期腸胃功能減退，腸子蠕動較慢，腸內(nèi)物駐留時間過長，從而使水分被吸收掉而引起大便干結(jié)，這也是產(chǎn)后便秘的主要原因。
3、分娩時用藥
孕婦分娩時常會使用鎮(zhèn)痛藥劑，比如哌替啶，這些藥物會使產(chǎn)婦腸道蠕動的速度低于正常情況。
4、生產(chǎn)次數(shù)過多
生產(chǎn)次數(shù)越多，越容易患上產(chǎn)后便秘。因此如果不是初次生產(chǎn)，很可能會患上產(chǎn)后便秘。
5、妊娠期腹脹
孕婦妊娠期腹部隆起，導(dǎo)致腹部過度膨脹，致使產(chǎn)婦盆底組織以及腹部肌肉松弛，使排便力氣減弱。
6、產(chǎn)后身體虛弱
孕婦生產(chǎn)后身體虛弱，從而減弱了排便力量，容易導(dǎo)致便秘。
7、飲食不合理
不合理的飲食習(xí)慣，比如新鮮水果和蔬菜吃得少等也會導(dǎo)致便秘。過于追求高營養(yǎng)，而忽略了纖維素等的補(bǔ)充，使存留的食物殘渣減少，從而減少了排便機(jī)會。
8、服用藥物
產(chǎn)婦服用了抗抑郁藥物或者補(bǔ)鐵劑等藥物，這些藥物會導(dǎo)致產(chǎn)后便秘。
9、分娩側(cè)切
孕婦分娩過程中醫(yī)生做了會陰側(cè)切，且有縫線，也會間接導(dǎo)致便秘。
造成產(chǎn)后便秘的原因有很多，平常要積極做好預(yù)防工作。飲食應(yīng)該以多樣化為主，適當(dāng)吃點(diǎn)新鮮的蔬果。并且生產(chǎn)后一個月時間內(nèi)不能完全臥床，還是要適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，比如按摩腹部或者緩慢走動等，有效促進(jìn)腸胃蠕動，盡快排便。
