高科技的發(fā)展，也催生著食品行業(yè)的技術(shù)創(chuàng)新，尤其是保健食品，近年來更是躍入了黃金時(shí)代。但隨之而來，也有一大批問題產(chǎn)生，就是虛假保健食品的在廣告、保健作用上的過度宣傳，完全侵害了消費(fèi)者的合法權(quán)益，令消費(fèi)者陷入保健食品選購(gòu)誤區(qū)。

高科技的發(fā)展，也催生著食品行業(yè)的技術(shù)創(chuàng)新，尤其是保健食品，近年來更是躍入了黃金時(shí)代。但隨之而來，也有一大批問題產(chǎn)生，就是虛假保健食品的在廣告、保健作用上的過度宣傳，完全侵害了消費(fèi)者的合法權(quán)益，令消費(fèi)者陷入保健食品選購(gòu)誤區(qū)。

因此，吱客提醒，在選擇和購(gòu)買保健食品時(shí)，可遵循以下四大原則：

首先，選購(gòu)前，認(rèn)清保健食品標(biāo)志。保健食品產(chǎn)品外包裝上有藍(lán)色草帽樣標(biāo)志，標(biāo)志下方為批準(zhǔn)文號(hào)和批準(zhǔn)部門。同時(shí)每個(gè)保健食品批準(zhǔn)文號(hào)只能對(duì)應(yīng)一個(gè)產(chǎn)品，如果消費(fèi)者在市場(chǎng)上發(fā)現(xiàn)一個(gè)批準(zhǔn)文號(hào)對(duì)應(yīng)多個(gè)產(chǎn)品的情況，務(wù)必謹(jǐn)慎。

其次，根據(jù)所謂保健食品聲稱的保健作用，結(jié)合自己的身體健康狀況，有針對(duì)性地選擇保健食品，尤其是老年體弱者、慢性病患者、兒童及青少年、孕婦等特定人群，在選擇保健食品時(shí)要謹(jǐn)慎。

再次，選擇正規(guī)銷售渠道購(gòu)買保健食品。消費(fèi)者若需購(gòu)買保健食品，應(yīng)到信譽(yù)好、證照齊全的正規(guī)銷售場(chǎng)所購(gòu)買。不要盲目參加任何以產(chǎn)品銷售為目的健康知識(shí)講座、專家報(bào)告等;不要盲目通過會(huì)議銷售、電話銷售、免費(fèi)試用等活動(dòng)購(gòu)買保健食品。

保健食品之所以被稱之為食品，就是它只有食品層面上的健康調(diào)節(jié)作用，而不能把保健食品當(dāng)作藥品使用。吱客網(wǎng)提醒，一些宣稱降壓、降脂等功效的保健食品其實(shí)只有一定的輔助作用，患者千萬(wàn)不能盲目食用。