孕婦對(duì)分娩都存在不同程度的恐懼心理。生產(chǎn)時(shí)通常會(huì)由于對(duì)分娩知識(shí)了解較少，疼痛劇烈不能正確分娩。那么產(chǎn)婦在分娩時(shí)常犯的錯(cuò)誤有哪些呢？下面就跟著吱客安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

孕婦對(duì)分娩都存在不同程度的恐懼心理。生產(chǎn)時(shí)通常會(huì)由于對(duì)分娩知識(shí)了解較少，疼痛劇烈不能正確分娩。那么產(chǎn)婦在分娩時(shí)常犯的錯(cuò)誤有哪些呢？下面就跟著吱客網(wǎng)小編一起來看一下吧！

產(chǎn)婦在分娩時(shí)常犯的錯(cuò)誤

1、很多產(chǎn)婦會(huì)由于無法忍受宮縮帶來的劇烈疼痛而失聲大喊。然而，實(shí)際上，大聲喊叫非但不會(huì)緩解疼痛，反而造成體力消耗過度，關(guān)鍵時(shí)刻卻無力可用；嚴(yán)重的也許會(huì)由于頻繁換氣，造成繼發(fā)堿血癥、母體缺氧以及減少胎兒腦部、臍帶、子宮與胎盤的循環(huán)血量等。

2、倘若產(chǎn)婦在第一產(chǎn)程也就是宮口剛剛擴(kuò)張時(shí)就屏氣用力，會(huì)導(dǎo)致體力消耗過早，造成需要真正用力時(shí)卻無力可用。另外，屏氣時(shí)間過長(zhǎng)易發(fā)生呼吸性酸中毒。

3、倘若胎頭就要娩出的時(shí)候依舊屏氣向下用力，就有可能會(huì)造成胎兒娩出速度較快，從而撕裂會(huì)陰。

如何使分娩順利完成

1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

孕期，產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)必須要均衡且充足。孕后期，不但胎兒體重增加迅速，而且母體還要儲(chǔ)存營(yíng)養(yǎng)為分娩時(shí)的體力消耗做準(zhǔn)備。倘若沒有足夠的營(yíng)養(yǎng)，就可能對(duì)子宮收縮的力度及產(chǎn)程的順利進(jìn)展造成影響。所以，生產(chǎn)之前可以多吃一些能夠補(bǔ)氣、養(yǎng)血的食物，比如含鐵豐富的食物能夠降低生產(chǎn)時(shí)出現(xiàn)大量失血的幾率，而高蛋白食物可以補(bǔ)充熱量，增加體力不管怎樣，平時(shí)必須慢慢養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。只要孕期營(yíng)養(yǎng)充足，保持體重正常增長(zhǎng)，提供足夠的熱量以滿足孕期所需，這樣一來，就既能保證胎兒健康，又能使產(chǎn)婦順利分娩。

2、平時(shí)多運(yùn)動(dòng)

由于生產(chǎn)時(shí)會(huì)消耗大量體力且過程漫長(zhǎng)，所以孕婦平時(shí)應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，這樣不但可以防止體重增加過快，而且還能使分娩順利進(jìn)行。當(dāng)然，身體狀況良好的產(chǎn)婦會(huì)比體質(zhì)嬌弱的更能適應(yīng)生產(chǎn)過程，并且誕下的寶寶也較為健康。因此，產(chǎn)婦可以在產(chǎn)前做一些孕婦瑜伽或者散步等輕緩的運(yùn)動(dòng)，以助于自己增加體力。

3、親友從旁協(xié)助

宮縮疼痛的劇烈程度不但受生理性因素的影響，還會(huì)被心理因素左右。此時(shí)，親友的鼓勵(lì)與支持會(huì)對(duì)產(chǎn)婦起到重要作用。除給予言語(yǔ)安慰，幫助產(chǎn)婦一起使用拉瑪澤呼吸法之外，丈夫可以采取方法分散產(chǎn)婦注意力，或者對(duì)緊繃的肌肉進(jìn)行按摩等使產(chǎn)婦的身心處于放松狀態(tài)。

以上就是對(duì)產(chǎn)婦在分娩時(shí)常犯的錯(cuò)誤的介紹，如果你對(duì)排卵期怎么算等有關(guān)備孕安全方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注吱客網(wǎng)排卵期受孕安全常識(shí)欄目。