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    誘發(fā)兒童心理焦慮的5個原因

    止于心

    如今很多孩子的壓力過于大,所以就會誘發(fā)很多心理上的疾病,焦慮癥就是其中的一種,誘發(fā)兒童心理焦慮的原因有哪些呢?

    誘發(fā)兒童心理焦慮的5個原因

    兒童焦慮癥一般表現(xiàn)為煩躁,情緒失控,比如對學(xué)校的恐懼,甚至討厭上學(xué)。兒童焦慮癥是一種比較常見的情緒障礙,這類兒童往往性格內(nèi)向,容易被外界環(huán)境所影響。誘發(fā)兒童患有焦慮癥主要有以下5種:

    境遇性焦慮

    當(dāng)自己身處的環(huán)境突遭變故,如父母突然離異,發(fā)生意外事故,災(zāi)害等,兒童心理承受不住,會產(chǎn)生焦躁的情緒,并伴隨惡心干嘔,失眠多夢,大小便失禁,腹瀉等一系列生理放映,但這類兒童的癥狀往往隨著時間的過去會自然消失。

    環(huán)境性焦慮

    有些家庭成員長期不和的家庭,長輩把自己對生活的不滿加注在孩子身上肆意辱罵或者把孩子當(dāng)成傾訴對象,長此下去,孩子容易變得焦慮脆弱,不愛與外界接觸。

    分離性焦慮

    當(dāng)與親屬特別是與母親分離時,孩子表現(xiàn)出明顯的焦慮情緒,這種焦慮更易發(fā)生的獨(dú)生的孩子身上,當(dāng)父母有事外出時,孩子既擔(dān)心父母,又害怕獨(dú)自呆在家中,心煩意亂,無心學(xué)習(xí)。

    素質(zhì)性焦慮

    這類兒童的神經(jīng)系統(tǒng)往往功能紊亂,對外界環(huán)境的變化適應(yīng)能力比同齡正常孩子弱。有的則是父母本身就是焦慮癥患者,焦慮可遷延不愈,對孩子造成惡性循環(huán)。

    期待性焦慮

    家長對孩子期望過高,孩子難以達(dá)到設(shè)定的目標(biāo),害怕受到父母的指責(zé)而整日提心吊膽。這類孩子往往缺乏自信,另一方面,有些學(xué)校盲目追求升學(xué)率而罔顧兒童心理健康,給學(xué)生太多學(xué)習(xí)壓力,使得孩子整日處于高壓狀態(tài),產(chǎn)生焦慮不安的情緒。

    當(dāng)孩子得了焦慮癥時,家長應(yīng)該怎么辦呢?

    首先,應(yīng)為孩子創(chuàng)建一個良好的生活環(huán)境,父母在生活應(yīng)該避免在孩子面前發(fā)生爭吵,盡力營造一份和睦的家庭氣氛。在輕松愉快的家庭環(huán)境中,患兒可減少焦慮的情緒,性情更加平和溫順。

    其次,應(yīng)改善教育態(tài)度和教育方法。父母和教師應(yīng)端正教育態(tài)度,不可一味趕進(jìn)度讓孩子承擔(dān)太多精神壓力,根據(jù)兒童身心發(fā)展的水平,遵循“量力而行”的適度原則,提出通過自己的努力可以達(dá)到的目標(biāo)。多鼓勵孩子,這樣,患兒就可以從中體驗(yàn)到成功的喜悅,增強(qiáng)自信心。

    任何孩子的問題都是家庭問題的反映,所以如果孩子有了問題,首先父母應(yīng)當(dāng)從自己身上找問題。跟孩子一起共同努力,克服焦慮癥。

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