濕氣重的人 身體會有哪些表現(xiàn)？
念情
現(xiàn)在很多人每天吃的多，吃的也很油膩，還不喜歡做各種運動，長時間還有暴飲暴食的習慣，作息沒有任何的規(guī)律，長時間這樣會讓身體內濕氣越來越嚴重。一旦存在濕氣后，想要祛除還是挺困難的，那么濕氣重身體會有哪些表現(xiàn)？
從中醫(yī)的角度來說，濕氣對人體會存在很大的殺傷力，尤其是南方下雨天較多，空氣潮濕，很容易讓身體內存在濕氣。如果身體內出現(xiàn)濕氣后，身體會出現(xiàn)很多的癥狀，只有及時了解清楚才能做好預防工作，下面就一起來看看，濕氣重身體會有哪些表現(xiàn)？
1、頭發(fā)油膩
濕氣會傷害頭發(fā)，濕氣最突出的表現(xiàn)是頭發(fā)變得油膩。如果一天不洗頭都感覺到頭發(fā)臟。而且還伴有脫發(fā)的情況發(fā)生，這對男人來說尤為突出。因為頭發(fā)很油膩，很快發(fā)際線就會往后移動，頭發(fā)會越來越少，有些濕氣比較嚴重的，甚至會失去大部分的頭發(fā)，從中醫(yī)角度看，這是由于頭部濕氣重所引起的。
2、皮膚長斑點
濕氣會嚴重損害皮膚。年輕時皮膚是白皙和細膩的，但不知它何時開始，皮膚變黃和油膩起來，而且長出了黃褐斑、黑頭、毛孔變粗，皮膚沒有光澤等，可能背部也長滿了各種痤瘡，皮膚變得粗糙、黏糊糊、不光滑。
3、眼袋、肥胖
難以忍受的濕氣會破壞外觀的形象，可能會出現(xiàn)眼袋腫脹、并且伴有嚴重的黑眼圈等現(xiàn)象，而且因為體內濕氣重的緣故，人的體型也會起了變化，如腹部變大、身材變得越來越臃腫，盡管一直在努力在減肥，并控制飲食，但是外觀形象仍然很難改觀。
4、精神萎靡，四肢無力
濕氣重會使得精神萎靡，由于體內濕氣積聚，從而對陽氣造成一定的損害，從而容易產生疲勞感，主要表現(xiàn)為，當清晨醒來時，總是感到四肢沉重、頭暈、無力、精神空虛等。
5、皮膚瘙癢
濕氣很容易引起全身或部分皮膚瘙癢，并常伴有濕疹的出現(xiàn)，濕疹會讓皮膚產生瘙癢感，對生少和工作會造成很大的影響，當體內濕氣水平越發(fā)嚴重時，更應該多注意日常生活的飲食和多休息。
看完上面的內容后，都應該知道濕氣重會有很多的癥狀。如果有出現(xiàn)上面這些情況，就需要特別小心了，意味著身體內的濕氣情況已經很嚴重，并且還會伴隨著其它的癥狀，期間就應該及時采取正確的方法祛除身體內的濕氣。
