兩性安全是很多人都關注的熱點問題，下面就請您和吱客安全網一起了解一下關于氣血不足導致月經不調應該怎么調理的相關知識吧。

兩性專家表示，引起月經不調的原因有很多，其中不少女性月經不調都是因為氣血不足所引起的，尤其在夏天更易出現(xiàn)，

一、氣血不足會引起月經不調嗎？

現(xiàn)在天氣已經慢慢的變得越來越熱了，對女很多女性朋友而言，正是減肥的好時機，再過一段時間就是真正凸顯身材的好時候了。但是減肥如果過度的話，只吃素不吃葷，身體很容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良，導致氣血不足，從而引起月經不調。女人只有氣血足才會身體健康，不會出現(xiàn)月經不調等不良現(xiàn)象。

在中醫(yī)學上認為，女性是以血為本的，而且女性如果需要進補的話也基本上是以滋陰養(yǎng)血為主。雖然說引起女性出現(xiàn)月經不調的原因有很多種，但是常見的因素還是氣血虧虛所致。

二、導致氣血不足的原因有哪些？

日常生活陋習是造成氣血不足的常見原因，除我們熟悉的飲食不當、睡眠不足、作息時間不規(guī)律、運動量太少，經脈不能暢通，氣血生成的道路受阻外，另外體力勞動過重、腦力勞動過度等也是造成氣血不足的常見件原因，特備是在有長期性的陋習持續(xù)沒有糾正更容易導致氣血不足。

除以上的原因外，導致氣血不足與房勞過度，無度也有很大關系，其原因是這些行為會引起傷精，而精血是同源的，腎精損失嚴重。另外，遇到 傷、車禍、大病、重病.或受到暴雨、風雪、低溫的傷害、慢、消耗性疾病都會緩慢消耗血氣，最終導致氣血不足。

三、氣血不足導致的？

可以通過服用烏雞白鳳丸來益氣養(yǎng)血，專治于月經不調，經血下帶，小腹脹痛等，也可以去找中醫(yī)開點中藥調理，平常多吃些阿膠，紅豆等補血食物。

溫馨提示：根據上文所述發(fā)現(xiàn)氣血不足是會引起女性月經不調的，所以患者要注意飲食、注意休息并適當運動。

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