由于現(xiàn)在的社會(huì)發(fā)展的迅速，職場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)力也越來(lái)越來(lái)激烈，人們的壓力也就越來(lái)越大，這就迫使一些人無(wú)法適應(yīng)這個(gè)快節(jié)奏的世界，就會(huì)出現(xiàn)一些心理上的問(wèn)題，比如說(shuō)社交恐懼癥、年齡恐懼癥。那么女性如何戰(zhàn)勝年齡恐慌呢?

女人是需要年輕的，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)一旦過(guò)了三十歲，就有危機(jī)感了。對(duì)于職場(chǎng)女性來(lái)說(shuō)就更加的恐懼了，因?yàn)槿鸵馕吨_(kāi)始進(jìn)入瓶頸階段，這也被稱為“年齡恐慌”。那么女性如何戰(zhàn)勝年齡恐慌你知道嗎?今天，吱客網(wǎng)小編針對(duì)這個(gè)問(wèn)題展開(kāi)進(jìn)行講解，讓我們一起來(lái)看看其相關(guān)知識(shí)吧!

面對(duì)衰老，不妨換個(gè)角度來(lái)看——“危機(jī)”=“危險(xiǎn)”+“機(jī)會(huì)”。

美國(guó)斯坦福大學(xué)精神病學(xué)終身榮譽(yù)教授歐文·亞隆在小說(shuō)《當(dāng)尼采哭泣》中這樣描寫：布雷爾醫(yī)生40歲時(shí)迷戀上一位年輕的女病人。此后，他常夢(mèng)到腳下大地突然融化，自己墜落到冰冷的地上。后來(lái)，他意識(shí)到，自己對(duì)年輕女病人的向往和噩夢(mèng)都源于對(duì)年屆四十的恐懼。

這個(gè)故事形象地講述了職場(chǎng)上普遍存在的“年齡恐慌”：看到招聘要求中越來(lái)越多的“35歲以下”而焦慮，自覺(jué)無(wú)法與有活力的年輕人競(jìng)爭(zhēng)而擔(dān)憂前景，在生孩子和升職的心理沖突中糾結(jié)……據(jù)上海一家咨詢公司統(tǒng)計(jì)，在3000多名來(lái)訪者中，有86.5%的人存在年齡恐慌，35歲左右的人最嚴(yán)重。

職場(chǎng)年齡恐慌與社會(huì)變革大、知識(shí)更新快及物質(zhì)主義甚囂塵上有關(guān)。深層原因則如布雷爾醫(yī)生那樣，擔(dān)心年華逝去，沒(méi)有機(jī)會(huì)成功，沒(méi)能活出最真實(shí)的自己。

然而，一直活得充實(shí)、自我實(shí)現(xiàn)的人不會(huì)因?yàn)槟挲g而恐慌。面對(duì)衰老，不妨換個(gè)角度來(lái)看——“危機(jī)”=“危險(xiǎn)”+“機(jī)會(huì)”。首先，向內(nèi)反省，問(wèn)自己為何恐慌，借此梳理人生，看自己的人生路是否走偏?如果你沒(méi)能從事熱愛(ài)的職業(yè)，卻擔(dān)心改行太晚，不妨看看民國(guó)教育家王鳳儀勸妻子讀書時(shí)說(shuō)的話。妻子說(shuō)自己已經(jīng)37歲，沒(méi)能力再讀書，王鳳儀答：“如果你明年36歲，那就等你再小幾歲再學(xué)。要是越來(lái)越大，那現(xiàn)在就要趁早去?！逼浯我?，名利雖是努力方向，但過(guò)分看重會(huì)適得其反。與其把注意力放在尚未擁有的事物上，不如專注于把當(dāng)下過(guò)得更精彩。再次，與其耗精力與衰老做無(wú)謂的抗?fàn)帲蝗缧逕拑?nèi)心。看看第一夫人彭麗媛，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自信、溫雅、知性的魅力不受年齡所拘。最后，用經(jīng)驗(yàn)幫幫年輕人，也能讓人生更圓滿。

以上就是女性如何戰(zhàn)勝年齡恐慌的解答，希望對(duì)您有幫助。想要了解更多關(guān)于女性心理安全小知識(shí)及女性如何應(yīng)對(duì)年齡恐慌的方法請(qǐng)您關(guān)注吱客網(wǎng)!