“孕期除了營養(yǎng)還需要知道這些”，很多人都關(guān)心這個問題，接下來就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來詳細了解下這方面的知識吧。

孕媽們在關(guān)注孕期自己與寶寶的營養(yǎng)同時，預(yù)防寶寶過敏風(fēng)險的認(rèn)識也需要加強。嬰兒腸道屏障發(fā)育不完善、免疫系統(tǒng)不成熟，是高發(fā)過敏的重要原因。孕期是寶寶發(fā)育腸道、建立免疫系統(tǒng)的關(guān)鍵期。預(yù)防過敏從孕期開始是非常必要的。特別是現(xiàn)在每個寶寶都可能有過敏風(fēng)險。調(diào)查研究結(jié)果顯示，中國0-24月齡嬰幼兒曾發(fā)生或正在發(fā)生過敏癥狀的人數(shù)高達40.9%＊，形勢嚴(yán)峻。過敏一旦被激發(fā)可能伴隨終身，會隨著年齡的增長在不同階段表現(xiàn)出不同的癥狀，如濕疹，哮喘，鼻炎等，并且影響孩子的身心健康發(fā)展。

而很多孕媽們都關(guān)注的孕期營養(yǎng)攝入，其實是可以兼顧到過敏預(yù)防的。腸道的健康狀況，是衡量孕媽媽抵抗力的關(guān)鍵，也是寶寶生長發(fā)育的可靠保證。除了在不同階段補充不同的必須營養(yǎng)素之外，建議孕媽們合理添加雙歧桿菌（Bb12）和乳酸桿菌（LGG），它們可以通過胎盤羊水、分娩以及哺乳，傳遞給寶寶，幫助寶寶發(fā)育腸道屏障，促進免疫系統(tǒng)成熟，在孕期和哺乳期持續(xù)補充這兩種特定益生菌，經(jīng)臨床研究證實，可以有效降低寶寶的高過敏風(fēng)險達50%＊。

知己知彼，了解寶寶的過敏風(fēng)險對于過敏預(yù)防的開展很重要。媽媽們可以提前參加過敏風(fēng)險測試，根據(jù)結(jié)果采取合理的預(yù)防措施。過敏預(yù)防具有時機性，一旦錯過了預(yù)防的最佳時機，可能就會踏上舉步維艱的抗敏道路了。因此，預(yù)防過敏一定要把握最佳時機，盡早從孕期開始。

中國城市嬰幼兒過敏性疾病流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示：有40.9%的0-24月齡嬰幼兒家長自報孩子曾發(fā)生或正在發(fā)生過敏性疾病癥狀

以上就是孕期除了營養(yǎng)還需要知道這些的內(nèi)容介紹，如果你對孕中期如何正確攝入營養(yǎng)等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注吱客網(wǎng)孕中期營養(yǎng)攝入安全常識欄目。