老人如果偏愛(ài)吃辛辣和咸的食物，對(duì)于身體健康有一定的影響，那么，老人愛(ài)吃咸對(duì)身體會(huì)造成哪些影響呢?

食鹽是生活中不可或缺的一種調(diào)味品，不管做什么菜肴或多或少都要放一些食鹽，但是食量不可過(guò)量的食用。那么，老人愛(ài)吃咸對(duì)身體會(huì)造成哪些影響呢?小編今天就來(lái)介紹一下這方面的知識(shí)。

老年人，食鹽量過(guò)大易誘發(fā)各種老年疾病。

喝鹽水，這是很多民間人士的保健方法。其實(shí)，對(duì)于很多患者來(lái)說(shuō)，是不適合喝鹽水甚至連鹽都要少吃的。

高血壓、心臟病患者：每天攝入食鹽量不宜超過(guò)5克，不僅如此，還要少吃醬油、味精、雞精等含隱性鹽的調(diào)味品。

糖尿病患者：主食每日少于250克者，食鹽每日2.5克;主食每日250-300克者，食鹽每日3克;主食每日大于350克者，食鹽每日3.5克。當(dāng)糖尿病并發(fā)高血壓、冠心病時(shí)，食鹽攝入每日應(yīng)少于2克。

慢性腎病患者：慢性腎病患者應(yīng)少吃鹽，以免引發(fā)水腫，每日鹽的攝入量應(yīng)控制在2-4克以下。

哮喘患者：白露前后，哮喘發(fā)病率均較高，這段時(shí)間要嚴(yán)格注意低鹽飲食。

因此，為了身邊老年人的身體健康，遠(yuǎn)離各種疾病，請(qǐng)告之身邊的老人鹽忌諱過(guò)量食用，食量就好。

以上就是吱客網(wǎng)小編為大家介紹的老人愛(ài)吃咸對(duì)身體會(huì)造成哪些影響的知識(shí)，希望家有老人的朋友們，在知道給老人有哪些不良飲食習(xí)慣基礎(chǔ)上，依據(jù)吱客網(wǎng)老人飲食安全知識(shí)庫(kù)的指引進(jìn)行科學(xué)飲食，讓他們的身體更健康。如果不還想了解更多老人安全知識(shí)，那就來(lái)關(guān)注小編的后續(xù)文章吧。