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    秋季老年人出游幾個注意事項

    狄云義

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    秋季很多老年人會出游,安全常是我們子女擔(dān)心的問題,下面,小編就來重點介紹一下有關(guān)秋季老年人出游幾個注意事項方面的知識。

    秋季老年人出游幾個注意事項

    一是防意外

    老年人出游時,行動宜謹慎小心,坐車、乘船、登山時均要結(jié)伴而行,相互照料;同時,要精心安排旅程,盡量減少勞累。

    二是防過敏

    過敏體質(zhì)的老人,要盡量回避有花處,或事先口服防過敏藥物。

    三是防暈動

    經(jīng)常暈動者,可隨身攜帶相關(guān)藥物,并于行前半小時服用。

    四是防跌倒

    老年人外出時,最好帶上手杖以防跌倒;一旦跌倒,不要急于扶起,應(yīng)弄清原因后再作處理;如跌倒在凹凸不平的地面上,可能與道路有關(guān),注意是否骨折;若跌倒在廁所里,可能是由排便引起的暈厥或腦血管意外;如面色蒼白,脈搏不清,經(jīng)簡單處理后要速送附近醫(yī)院診治。

    五是防痢疾

    在外就餐時要注意飲食衛(wèi)生,不要吃生、冷、不凈之物。

    六是防感冒

    秋季天氣變化無常,外出時要帶足衣服,攜帶雨具;不要坐在潮濕的地面上,切忌迎風(fēng)而立,避免受涼;睡前要用熱水洗腳,睡時適當墊高腳部,以促進足部的血液循環(huán)。

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