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    老年人喝酒的五大注意事項(xiàng)

    花雨黯

    古人飲酒多在食后,食后飲酒能減緩酒對胃腸的刺激,若長期空腹飲酒危害最大。一個小時胃膈吸收酒60,一個半小時吸收達(dá)90,只有10從尿、汗和呼吸道排出,會造成脂肪肝和肝硬化。研究表明,飲酒者比不飲酒者肝硬化的發(fā)病率高7倍。空腹飲酒易刺激胃黏膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種疾病,務(wù)必戒之。

    我們大家都知道喝適量的酒有益自體健康,特別是寒冷的時節(jié),喝點(diǎn)小酒還能起到很好的暖身功效,大部分老年人朋友都喜歡喝酒取暖,那么在冬季,老年人喝酒要注意哪些事項(xiàng)呢?

    五大注意事項(xiàng)要記牢

    1、不飲愁悶酒

    當(dāng)人的精神異常時,不要飲酒,以防辦事顛三倒四,不成體統(tǒng),甚至造成酒禍,給家庭和社會帶來不幸,切不可以酒解愁。

    2、不飲空腹酒

    古人飲酒多在食后,食后飲酒能減緩酒對胃腸的刺激,若長期空腹飲酒危害最大。一個小時胃膈吸收酒60,一個半小時吸收達(dá)90,只有10從尿、汗和呼吸道排出,會造成脂肪肝和肝硬化。研究表明,飲酒者比不飲酒者肝硬化的發(fā)病率高7倍。空腹飲酒易刺激胃黏膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種疾病,務(wù)必戒之。

    3、患病期間不飲酒

    酒能動血,人飲酒后,則面赤手足俱紅是血液循環(huán)加快所致。臨床患有心血管病,肝、胃、肺等器官的疾病者應(yīng)堅(jiān)決戒飲。

    4、過飽不飲酒

    人在飲食無度后,人的胃腸過于充滿,氣血過于充盈,此時再飲酒則易損傷脾胃,尤應(yīng)戒之。

    5、不飲烈性酒

    隨著社會文明程度的提高,喝烈性白酒已被看成是一種低層的應(yīng)酬。因它對人體健康危害極大。越南、日本等一些國家都已下令禁止在公共場所喝白酒。我國酒業(yè)權(quán)威人士說,白酒不是液體面包,60°的烈性白酒,酒精占60,水占38左右,剩下的1-2是微量成分,其中有構(gòu)成香味的物質(zhì),也有甲醇,雜醇油等對人體的聽力、眼睛、肝臟有害的物質(zhì),故宜戒之。

    老年人身體健康與否,關(guān)系著整個家庭的幸福生活。所以,老年朋友一定要在喝酒時有所注意,一方面是為了自己,另一方面也是為了子女。