兩性安全是很多人都關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題，下面就請(qǐng)您和吱客安全網(wǎng)一起了解一下關(guān)于夫妻房事之后養(yǎng)生保健要注意哪些方面的相關(guān)知識(shí)吧。

不知道誰(shuí)說(shuō)過(guò)，說(shuō)做愛(ài)之后一定要簡(jiǎn)單清理之后就躺下休息一會(huì)兒，要不然會(huì)讓你后悔自己的事后沖動(dòng)?，F(xiàn)在看來(lái)，這句的確經(jīng)典。那么夫妻房事之后養(yǎng)生保健要注意哪些方面呢?下面就一起隨吱客網(wǎng)小編來(lái)了解一下吧。

夫妻房事過(guò)頻會(huì)誘發(fā)視力問(wèn)題，每次房事后都會(huì)出現(xiàn)程度不同的眼眶脹痛、視物模糊、眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活等情況，這是因?yàn)橛赡X部發(fā)出的十二就有五對(duì)分布于眼睛上，分別主管眼睛的視力與眼球的活動(dòng)。同時(shí)，視覺(jué)的血管通路主要由頸內(nèi)動(dòng)脈和大腦后動(dòng)脈供應(yīng)。房事養(yǎng)生保健愛(ài)鬧，精神、思維高度集中，需要消耗一定的能量，而此時(shí)全身血管擴(kuò)張，流向大腦的血液就相對(duì)減少，這樣神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)出現(xiàn)疲勞，相繼出現(xiàn)眼睛的模糊與不適。

另外，由于眼瞼部位的皮下組織疏松，脂肪少，容易淤血和水腫，因而在過(guò)度做愛(ài)之后出現(xiàn)眼圈黑暈，外觀像腹瀉病人的脫水癥狀。因此，專(zhuān)家提示，從事與眼睛有關(guān)的職業(yè)者，如駕駛員、高空作業(yè)等，不宜有過(guò)度的性生活，并且在性生活后需要安排足夠的休息。

先腎后心，弗欲強(qiáng)之

任何一方未達(dá)到良好狀態(tài)時(shí)，均不可勉強(qiáng)。男子不可自力不勝而強(qiáng)舉妄為，更不可強(qiáng)迫女性。性愛(ài)要先有性的生理沖動(dòng)，而后再根據(jù)心理沖動(dòng)來(lái)實(shí)施，這就叫先腎后心。

房事前排尿一次

性生活時(shí)要避免過(guò)度興奮或緊張，性交前最好排尿一次，性交后再排尿一次，養(yǎng)成習(xí)慣，這樣既有助于預(yù)防因性交而產(chǎn)生的尿路感染，又可以維護(hù)括約肌和逼尿肌的功能。當(dāng)然，想要懷孕的婦女，性交后不應(yīng)急于排尿，而應(yīng)適當(dāng)墊高臀部，讓精液在體內(nèi)多停留一段時(shí)間。

不宜在女性月經(jīng)期同房

避免在女方月經(jīng)期同房，因?yàn)樾越恢薪?jīng)血凝塊易進(jìn)入男方尿道。凝固血塊可堵塞尿道，應(yīng)找醫(yī)生取出凝血塊以利排尿。

高潮呻吟

在夫妻房事中，有的女性常常會(huì)發(fā)出程度不同的呻吟聲，這無(wú)疑是性感官受到刺激后產(chǎn)生的模仿。做愛(ài)過(guò)程中的這種情不自禁的聲音，應(yīng)該說(shuō)是不好用語(yǔ)言來(lái)表述的。一般認(rèn)為它是一種性愛(ài)的發(fā)聲，也就是性音或性聲 。韓國(guó)人用感到滿足的呻吟來(lái)表達(dá)。

從生理學(xué)上講，女子在性愛(ài)中發(fā)出呻吟聲有兩方面原因。一方面因?yàn)榻咏蜻_(dá)到性高潮時(shí)，血中的含氧量會(huì)減少。這時(shí)候，女性便會(huì)因?yàn)橄萑胼p微的缺氧狀態(tài)而呈現(xiàn)出眼睛失神、視線模糊、身輕度痙攣等一系列所謂性高潮癥狀 。情侶生活中的呻吟聲，對(duì)于雙方同享房事之樂(lè)都有無(wú)比微妙刺激的作用。尤其是女人不斷使用短句法而重疊的 感嘆詞 ，不僅使男人聽(tīng)來(lái)像是特別悅耳動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)伴奏 ，更會(huì)使男人情緒振奮，加快性高潮的到來(lái)。

先戲而樂(lè)，神合意感

古人明確認(rèn)識(shí)到，前戲是一種樂(lè)趣，是性愛(ài)不可或缺的一部分，能激起春情，提高性欲。

了解了以上常識(shí)知識(shí)后，如果你對(duì)女人的性保健該從哪幾方面做起等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)多多關(guān)注吱客網(wǎng)女性保健常識(shí)欄目，希望對(duì)您有所幫助。