兩性安全是很多人都關注的熱點問題，下面就請您和吱客安全網一起了解一下關于夫妻如何改善性疲勞呢?的相關知識吧。

在日常生活中有很多的人經常的加班，出差，這樣對身體都會造成影響，導致困乏，勞累，所以，會導致免疫能力下降，那么夫妻如何改善性疲勞呢?

如何改善 性疲勞

多進行合作的活動

平時多進行一些需要雙方共同完成的事情，比如一起打球，健身，做飯等等，即便在同一個房間內，一個人電視、上網、玩手機等缺少交流的時間久了，對夫妻的感染沒有辦點益處，甚至會慢慢平淡無味。

接觸并非一定就是有想法

其實是包含多個方面的，并不一定只有實質性的內容才可以令雙方感到快樂，有些時候，對方一次主動擁抱，牽手，或者親吻等，都可以傳送雙方間的感情，而且，在這些親昵動作之下，也不一定就要 動真格 ，或許只是想尋找一種溫馨的感覺罷了。

經常一起接觸新鮮事物

生活不僅需要柴米油鹽，同時，也不能少了一起開拓和探索的精神與行動，而這些新花樣可以貫穿到各個方面，不要把雙方的關系困在一成不變的模式中，兩個人單獨相處時，可以適當的玩點浪漫花樣，以一種休閑的方式享受性生活，往往效果會特別好。

無固定的標準，或有計劃的進行

對于一些夫妻來說，有計劃的進行性生活，可能會更加默契，比如女方想要夜間愛愛，而男人恰巧已提不起精神，這種時候不妨事先計劃，會非常重要。但也會有些時候，規(guī)定標準會讓人覺得少了些新鮮感，這是個體差異，不可強求一律，只要雙方明確的說出自己的感覺，就會協調一致。

后的溫存

很多男性在高潮后，會習慣性的馬上入睡，然而，對于妻子而言，高潮后她們仍然會想要與愛人溫存，一起聊天，與愛人看看電視，或總結房事的感受等，只要是雙方一起，她們會倍感愛意。

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