男人面對眼前的黃臉婆很難提起性趣;女人也是這樣，曾經(jīng)的帥哥成了糟老頭，更重要的是，強健的身軀已經(jīng)干癟?？傊夏攴蚱尴嗷ザ疾粷M意，自然不會再有性趣。那么，老年人對性生活障礙如何指導(dǎo)呢?

年紀大了之后性功能方面自然會逐漸的衰退，那么老年人性生活障礙怎么辦?即便是上了年紀，擁有正常的性生活也是至關(guān)重要的，這樣才能不斷的改善自己的健康狀況，有效的預(yù)防一些疾病的出現(xiàn)。既然性功能方面存在障礙，就要正確的疏導(dǎo)，也要掌握一些性生活的技巧與方法。那么，老年人對性生活障礙如何指導(dǎo)你知道嗎?老年人性生活對身體有益嗎，就看看吱客網(wǎng)介紹吧。

第一：思想禁錮

現(xiàn)代老人都是從舊社會走過來的，在性生活方面受到很深的禁錮。性愛對于他們來說，是一種不可觸碰的禁忌，除非為了繁衍子嗣，正常情況絕不會去做。即使現(xiàn)在開放了，大家也都在倡導(dǎo)性愛和諧，可是禁錮的思想已經(jīng)深深地烙在老人心中。所以，他們?nèi)匀粫懦庑陨睢?/p>

掃清障礙：讓老年人正視性愛，用積極的態(tài)度去面對，不要把它當成.霪.蕩的事情。性是人本能的東西，只要健康、合理、適度，就應(yīng)該積極參與。

第二：器官老化

老人的身體肯定沒有青壯年結(jié)實，而且身體各個器官，包括激素的分泌也都衰退了。大部分老人可能患有某些疾病，身體狀況更是慘不忍睹。這么一來，別說性生活，就是日常生活也不見得正常。

性愛。只不過性生活目的要以溝通感情、促進健康為主;性愛頻率也要以緩和、溫柔為主。

女性陰道更要著重關(guān)注。由于生殖系統(tǒng)機能的衰退，沒有愛液分泌導(dǎo)致干澀現(xiàn)象，勉強性愛則會造成疼痛、磨損、撕裂等惡果。建議使用櫻桃果味潤滑液，用它可以迅速濕潤陰道，并賦予濕滑、清爽的感覺，令性愛順暢、快樂。

第三：失去性趣

人老珠黃是不可否認的事實。女人的年華不再，男人面對眼前的黃臉婆很難提起性趣;女人也是這樣，曾經(jīng)的帥哥成了糟老頭，更重要的是，強健的身軀已經(jīng)干癟?？傊?，老年夫妻相互都不滿意，自然不會再有性趣。

掃清障礙：老人要摒棄視覺上的刺激，要以感情的融入為主。增加彼此間的親密，重溫以前的浪漫，調(diào)整積極年輕的心態(tài)。同時注意日常保健，注意對性激素和性功能的提高。

在我們的生活中，性已經(jīng)和我們的生活息息相關(guān)，正常的性生活對于老年人的健康非常的重要，因此老年朋友們應(yīng)該放開自己的思想，這樣不僅可以拉近老伴間的感情，而且還能促進生活的和諧。

看著上面的介紹我們已經(jīng)了解到了老人性生活知識對于老人的生活非常的重要，希望能對老年朋友有所幫助，樂享晚年生活。