“為了避免胎兒早報到孕媽們該如何預防”，很多人都關心這個問題，接下來就跟隨吱客安全網一起來詳細了解下這方面的知識吧。

早產胎兒抵抗力較弱，易引起敗血癥。且早產兒體重輕、體溫調節(jié)困難，生命垂危。那為了避免胎兒早報到孕媽們該如何預防呢？下面就一起隨吱客網小編來了解一下吧。

對策1.孕期要有良好的生活習慣

在懷孕期間，每天都要按時起居，這樣才能保證充足的睡眠。孕媽們不能讓身體過于疲勞，所臥床休息。養(yǎng)成良好的生活習慣，孕期避免接觸煙酒、少食辛辣食物、少食海鮮等生冷食品等。

對策2.行走坐立要注意安全

走路不小心摔一跤，導致流產、早產的不在少數(shù)。對于日益行動不便的孕媽而言，可得多加注意才行。走路、上下樓梯進出浴室都要小心些，不要長久做彎腰或壓迫腹部的家務。一定要注意保護腹部，避免被撞擊。

對策3.積極預防妊娠期合并癥

按時孕期檢查，積極預防和治療妊娠期并發(fā)癥，如心臟病、腎病、高血壓、貧血等，尤須做好妊娠高血壓綜合征的防治工作。這樣才能有效避免早產兒的出生。孕媽們還要控制飲食中鹽分的攝入，以免體內水分過多，造成身體水腫，引發(fā)妊高癥而誘發(fā)早產。

對策4.加強孕期各項檢查

懷孕期間，孕媽可不能落下每一項產檢。準媽媽宮頸過短，就會導致早產。為了避免出現(xiàn)早產的情況，準媽媽在孕晚期要做還全面的檢查，隨時關注自己和胎兒的情況?？梢酝ㄟ^做羊膜穿刺、高層次超聲波、妊娠糖尿病，了解早產的風險。

對策5.孕晚期性生活要有節(jié)制

在妊娠早期及晚期，性愛要謹慎，并應適當節(jié)制。對于已經知道自己子宮有畸形，或有早產史，或有子宮肌瘤的孕婦，孕期里應該特別注意增加營養(yǎng)，同時禁止性愛。這樣才能避免胎兒提前來報到。

對策6.孕期要注意陰道衛(wèi)生

孕期陰道分泌物增多讓孕媽感覺不太舒服，可不能使用衛(wèi)生護墊哦！因為再好的護墊也會影響局部透氣，媽媽還是應該穿純棉內褲，每天換1—2次，并把換洗的內褲在陽光下暴曬。一定要勤洗、勤換內褲，多注意陰道衛(wèi)生，這樣才能避免早產。

以上就是為了避免胎兒早報到孕媽們該如何預防的內容介紹，如果你對早產兒如何度過危險期等有關孕婦分娩方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注吱客網早產安全常識欄目。