為了避免胎兒早報到孕媽們該如何預防
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“為了避免胎兒早報到孕媽們該如何預防”,很多人都關心這個問題,接下來就跟隨吱客安全網一起來詳細了解下這方面的知識吧。
早產胎兒抵抗力較弱,易引起敗血癥。且早產兒體重輕、體溫調節(jié)困難,生命垂危。那為了避免胎兒早報到孕媽們該如何預防呢?下面就一起隨吱客網小編來了解一下吧。
對策1.孕期要有良好的生活習慣
在懷孕期間,每天都要按時起居,這樣才能保證充足的睡眠。孕媽們不能讓身體過于疲勞,所臥床休息。養(yǎng)成良好的生活習慣,孕期避免接觸煙酒、少食辛辣食物、少食海鮮等生冷食品等。
對策2.行走坐立要注意安全
走路不小心摔一跤,導致流產、早產的不在少數(shù)。對于日益行動不便的孕媽而言,可得多加注意才行。走路、上下樓梯進出浴室都要小心些,不要長久做彎腰或壓迫腹部的家務。一定要注意保護腹部,避免被撞擊。
對策3.積極預防妊娠期合并癥
按時孕期檢查,積極預防和治療妊娠期并發(fā)癥,如心臟病、腎病、高血壓、貧血等,尤須做好妊娠高血壓綜合征的防治工作。這樣才能有效避免早產兒的出生。孕媽們還要控制飲食中鹽分的攝入,以免體內水分過多,造成身體水腫,引發(fā)妊高癥而誘發(fā)早產。
對策4.加強孕期各項檢查
懷孕期間,孕媽可不能落下每一項產檢。準媽媽宮頸過短,就會導致早產。為了避免出現(xiàn)早產的情況,準媽媽在孕晚期要做還全面的檢查,隨時關注自己和胎兒的情況??梢酝ㄟ^做羊膜穿刺、高層次超聲波、妊娠糖尿病,了解早產的風險。
對策5.孕晚期性生活要有節(jié)制
在妊娠早期及晚期,性愛要謹慎,并應適當節(jié)制。對于已經知道自己子宮有畸形,或有早產史,或有子宮肌瘤的孕婦,孕期里應該特別注意增加營養(yǎng),同時禁止性愛。這樣才能避免胎兒提前來報到。
對策6.孕期要注意陰道衛(wèi)生
孕期陰道分泌物增多讓孕媽感覺不太舒服,可不能使用衛(wèi)生護墊哦!因為再好的護墊也會影響局部透氣,媽媽還是應該穿純棉內褲,每天換1—2次,并把換洗的內褲在陽光下暴曬。一定要勤洗、勤換內褲,多注意陰道衛(wèi)生,這樣才能避免早產。
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