滑雪初學(xué)者要仔細(xì)了解一下雪場(chǎng)雪道的高度、坡度、長(zhǎng)度、寬度及周邊的情況，根據(jù)自己的滑雪水平來(lái)選擇相應(yīng)的滑道，那么哪些人群不適合滑雪呢，跟著吱客安全網(wǎng)小編一起來(lái)了解一下吧。

滑雪者要學(xué)會(huì)未雨綢繆，提前了解滑雪場(chǎng)的定位和大概情況，熟悉地圖，知曉雪場(chǎng)設(shè)施的分布位置，出事如何求救，并嚴(yán)格遵守滑雪場(chǎng)的有關(guān)安全管理的規(guī)定。注意索道開放時(shí)間，在無(wú)人看守時(shí)切勿乘坐，參加滑雪運(yùn)動(dòng)時(shí)該注意什么呢？滑雪是一項(xiàng)高消耗的運(yùn)動(dòng),在進(jìn)行滑雪運(yùn)動(dòng)前一定要補(bǔ)充熱量。在上雪道之前一定要做充分的熱身,讓身體各關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開避免運(yùn)動(dòng)傷害。視力不好的滑雪者,不要戴隱形眼鏡和金屬邊框眼鏡滑雪,盡量配戴樹酯制造的眼鏡,在進(jìn)行滑雪運(yùn)動(dòng)時(shí)盡 量配戴專業(yè)滑雪鏡,避免雪盲。請(qǐng)盡量穿戴專業(yè)滑雪服,自帶保暖服不要過(guò)膝,避免活動(dòng)不便帶來(lái)的運(yùn)動(dòng)傷害。進(jìn)行滑雪運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要戴手套,最好戴專業(yè)滑雪手套,盡量不戴外表為棉、毛制手套,避免劃傷和凍傷，下面來(lái)了解一下哪些人群不適合滑雪吧？

滑雪是一項(xiàng)高速、激烈的運(yùn)動(dòng)，很容易在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中對(duì)身體造成損傷，高度視力障礙者、角膜病患者、青光眼患者非常不適合參與滑雪運(yùn)動(dòng)，滑雪時(shí)運(yùn)動(dòng)速度很快，視力有障礙的人很可能看不清旁邊的人或其他障礙物，造成身體撞傷的機(jī)會(huì)要大大多于普通人群，發(fā)生危險(xiǎn)的幾率也相對(duì)增加?；┦嵌竞芏嗳讼矚g的運(yùn)動(dòng)，但是有些人群卻是不適合滑雪的，比如老人、兒童，還有疾的群體，如孕婦、高血壓、心臟病、精神病患者等，這些群體是不宜滑雪的，除了上面的人群其他是都可以參加滑雪運(yùn)動(dòng)的。

首先，對(duì)于老年群體，一定要量力而行，并注意在滑雪過(guò)程中注意休息，并在有教練或是家人的陪同下滑雪，以免發(fā)生意外。在上雪道之前一定要做充分的熱身，讓身體各關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開避免運(yùn)動(dòng)傷害。另外，年紀(jì)太大就不要滑雪了，容易發(fā)生危險(xiǎn)。

其次，是兒童，尤其是在孩子發(fā)燒感冒的時(shí)候，就不要滑雪了。太小的孩子也要在家長(zhǎng)的陪同下去滑雪。剛學(xué)滑雪的孩子應(yīng)選擇初級(jí)雪道，并在滑雪前做好肘部、膝蓋等部位的防護(hù)，以免在摔倒時(shí)傷到身體。 還有就是一些身體有疾病的人，輕易不要去滑雪。若是去的話，一定要注意滑雪時(shí)間，尤其是患有高血壓的人，由于滑雪是一項(xiàng)動(dòng)感強(qiáng)烈、很富于刺激的體育運(yùn)動(dòng)，因此盡量避免陡坡太大的雪道。另外若是身體稍有不適就應(yīng)立刻停止下來(lái)，以免狀況更加嚴(yán)重。要是受傷應(yīng)盡快向現(xiàn)場(chǎng)的服務(wù)員及救護(hù)員報(bào)告，并將雪板插立在離受傷者10米外的雪道上方，示意需要求助和告誡下滑的滑雪者避讓，傷勢(shì)比較嚴(yán)重，需到接待中心開具出險(xiǎn)單，并通知保險(xiǎn)公司進(jìn)行保險(xiǎn)理賠。

另外，除了以上該注意的幾點(diǎn)外，還應(yīng)該注意的是：視力不好的滑雪者，不要戴隱形眼鏡和金屬邊框眼鏡滑雪，盡量配戴樹酯制造的眼鏡，在進(jìn)行滑雪運(yùn)動(dòng)時(shí)盡量配戴專業(yè)滑雪鏡，避免雪盲；在滑雪前一定要全面檢查自己的滑雪工具；不要在人群聚集、道面狹窄處速滑沖坡，以免發(fā)生意外。

通過(guò)吱客網(wǎng)小編的介紹，哪些人群不適合滑雪都了解了吧，另外本網(wǎng)冰雪運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)庫(kù)中的內(nèi)容中還有很多關(guān)于滑雪運(yùn)動(dòng)禁忌的知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲。