紫外線具有很強(qiáng)的穿透性，直接暴露在紫外線中會(huì)對(duì)人體造成巨大的傷害，特別是在夏天，陽(yáng)光充足，紫外線強(qiáng)烈，那么夏天防紫外線的方法是什么呢？

科學(xué)界已經(jīng)明確了紫外線的危害，它也是光污染的來(lái)源之一。紫外線已被確定與許多疾病的產(chǎn)生有關(guān)；例如：皺紋、曬傷、白內(nèi)障、皮膚癌、視覺(jué)損害與免疫系統(tǒng)的傷害。特別是在光照強(qiáng)烈的夏季，紫外線很強(qiáng)烈，因此夏天防紫外線是極其重要的。

接下來(lái)吱客網(wǎng)的小編就給大家講一下夏季如何防紫外線。

首先，夏季出門一定要選擇防紫外線傘傘、遮陽(yáng)帽以及墨鏡之類的防護(hù)產(chǎn)品。遮陽(yáng)傘和大檐帽可以遮蓋照射臉部的日光。顏色為黑色、質(zhì)地為聚酯的服裝比較容易吸收紫外線。從舒適度考慮，最好穿著淺色的棉、麻質(zhì)地服裝。不管是何種質(zhì)地，只要紗織細(xì)密，質(zhì)料達(dá)到一定厚度，就可以完全遮擋紫外線。至于眼鏡和墨鏡，可以遮擋照射到地面的紫外線中波長(zhǎng)較短的UV-B波，但無(wú)法遮擋波長(zhǎng)較長(zhǎng)的UV-A波。可以選擇遮蔽UV-A波的特殊鏡片。深色的鏡片會(huì)使眼睛的瞳孔放大，反而有利于光線通過(guò)，所以淺色的鏡片更好。

其次，曬后用冰面膜修復(fù)，被太陽(yáng)曬后的皮膚一般都處于比較缺水和干燥的狀態(tài)，這時(shí)候皮膚需要加強(qiáng)補(bǔ)水保濕，而用面膜來(lái)為肌膚補(bǔ)水保濕是非常明顯的，先將面膜放入冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)一小會(huì)兒，之后再取出敷在臉上，舒緩和鎮(zhèn)靜肌膚，保持肌膚水潤(rùn)清透。

還有，盡量選淺色衣服盡量穿淺一點(diǎn)顏色的衣服，現(xiàn)在很多人偏愛(ài)黑白灰三色，深色系能強(qiáng)力吸收陽(yáng)光的熱量，穿起來(lái)熱，別人看著更熱，相對(duì)來(lái)說(shuō)，淺色系的衣服吸收陽(yáng)光熱量比較弱，會(huì)較涼爽。研究說(shuō)，穿紅色的衣服最防曬，因?yàn)榧t色光波最長(zhǎng)，可大量吸收日光中的紫外線，最能阻止對(duì)人身體的照射。

希望大家通過(guò)上面的講解能夠?qū)W到夏天防紫外線的方法。更多的光污染知識(shí)介紹，更多造成光污染的原因請(qǐng)大家繼續(xù)關(guān)注吱客網(wǎng)的相關(guān)知識(shí)。