中文字幕免费观看一区,亚洲人成日韩中文字幕不,亚洲欧洲精品一区二区三区,日本一级a爱片免费观看

<sup id="mtwjv"></sup>
<legend id="mtwjv"></legend>

    導致孕前營養(yǎng)不良的原因是什么?

    憶往昔

    “導致孕前營養(yǎng)不良的原因是什么”,很多人都關(guān)心這個問題,接下來就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來詳細了解下這方面的知識吧。

    導致孕前營養(yǎng)不良的原因是什么?

    營養(yǎng)不良是指因攝食不足,需要量增加,損失過多或體內(nèi)利用過程障礙所造成的一種營養(yǎng)缺乏狀況。那么導致孕前營養(yǎng)不良的原因是什么呢?下面就一起隨吱客網(wǎng)小編來了解一下吧。

    1、對自身體形的認識有一定偏差。

    大多年輕女性認為自己的體形偏胖,這一認識偏差成為她們瘦身傾向的重要決定因素,同時也是導致一些盲目追求苗條、采取節(jié)食等瘦身行為的主要原因。

    2、營養(yǎng)知識非常欠缺并存在很多誤區(qū)。

    其中,有50%的人認為講營養(yǎng)就是“多吃好東西”“多吃肉或蛋”;正確選擇含鐵高食物的人只有0.6%;選擇富含維生素B2食物的只有1.9%;知道哪些食物含鈣高只有35%左右;大約40%以上的女性進食早餐的次數(shù)太少;聽說過《中國居民膳食指南》及《中國居民平衡膳食寶塔》的人只有32%左右。

    3、普遍缺乏預防營養(yǎng)的知識。

    有89%左右的女性不知道懷孕前體重過低,可能影響孕育胎兒和新生兒的健康;80%的女性不知道應該從何時開始補充葉酸,才能有效地預防新生兒神經(jīng)管畸形。

    4、年輕女性對自己的外表和體形過多地關(guān)注。

    這就往往使她們忽視了對自身及下一代健康的影響。

    5、缺乏規(guī)律性的運動。

    這樣勢必導致久坐少運動的時間增加,很容易引起體內(nèi)能力與支出的不平衡,導致超重及肥胖。

    以上就是關(guān)于導致孕前營養(yǎng)不良的原因是什么的詳細介紹,如果你對備孕期間需要補充哪些營養(yǎng)等有關(guān)備孕安全方面的知識還有疑問,請繼續(xù)關(guān)注吱客網(wǎng)助孕營養(yǎng)安全常識欄目。