由于電腦輻射比較大，所以上班族的女性們長時間面對電腦，會對皮膚造成一些影響和危害，臉上長痘痘是最常見的肌膚問題，那么我們該如何防止電腦輻射長痘呢？

如今電腦已成為大部分人工作的必備品，長期對著電腦，不免會因為電腦輻射而導致皮膚不好、長痘等情況的出現(xiàn)，那么怎樣預防電腦輻射長痘呢？下面吱客網(wǎng)給大家支招。

1、上網(wǎng)時手上觸摸著鍵盤，鍵盤上的細菌比較多，為了預防交叉感染，所以不要用手去摸臉 ，上網(wǎng)時，勤洗手。

2、讓房間有足夠的通風，使空氣清新，上網(wǎng)之前必須使用隔離霜，來隔離電腦輻射。

3、多吃水果，因為水果中含有豐富的維生素，對皮膚具有很好的保養(yǎng)作用，同時還能增強皮膚的抵抗能力，改善面部痘痘。

4、多喝水。減少皮膚油脂分泌的最好辦法就是補水，皮膚的水油平衡了痘痘就不那么容易長，已有的痘痘也會很快消除。所以多喝水也是減輕輻射導致的痘痘的一個方法。

5、每天對著電腦那么長時間，電腦輻射直接影響到了皮膚和身體，而綠色植物具有吸收輻射的作用，所以很多人也會在電腦旁邊擺放一些綠色植物，如仙人掌、綠蘿等，這樣既能減輕電腦輻射對皮膚的傷害，也不那么容易長痘痘。

在日常的看護過程中，一定要做好皮膚的保濕工作，給肌膚及時補充水分，選用清爽保濕的護膚品。除了以上方法外還可以使用一些防輻射產(chǎn)品，例如電腦輻射消除器、防電腦輻射面罩。