另一首民歌《十大盤》，所列的菜譜顯然精品迭出，令人垂涎欲滴：

清蒸鮮魚肚，熊掌燜豆腐。

紅燒麂子肉，五香燒烤豬。

醉蝦加香醋，蒸雞不見骨。

娃娃魚足有四尺五，一塊年肉半斤足。

護心油來把包子筑，清蒸鴿蛋外面生來里面熟。

其實真正的土家盛宴，乃是“十碗八扣”。

每逢在婚喪嫁娶、喜筵壽誕等重大喜慶節(jié)日款待貴賓，常常能見到這種最高規(guī)格的招待。其中第一碗是“頭子碗”，肉糕墊粉條和黃花；最后一碗是蝦米肉絲湯，除這兩碗不用蓋碗外，其余八碗均先用蓋碗(比大碗小)，在碗內涂上油，將食物、佐料放進，上格蒸熟，然后以大碗扣上反轉過來，拆去蓋碗，其菜形制一樣，表面光滑。上菜時按順序一碗一碗的上。每上第一碗，端大盤子的人高喊一聲“大炮手”——，長長的拖腔直到席前，隨之鳴炮，響匠吹起歡快的“菜調子”，主人便前來敬酒。客人邊吃邊上菜。接著出第二碗，端大盤子的人高喊“順——”，“菜調子”又吹起……直到上第十碗，大盤子一聲“齊——”后，響匠便開始吹“下席調”，稍后客人的飯也就吃完了?？腿俗南话瓷舷伦笥?，各分大小。十碗菜的菜譜，比較規(guī)范的說法是“一碗頭子、二碗筍子、三碗雞子、四碗鮮魚、五碗蒸咂、六碗羊、七碗元子、八碗肚子、九碗正肉、十碗湯”；十碗菜在桌上陳放也有規(guī)矩，或擺“四角扳爪”或擺“三元及第”。除十碗菜以外，上下還要配腌菜碟二個，為客人解酒解膩，這是長陽土家地區(qū)最隆重的筵席。