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    迎接寶寶需要做哪些準(zhǔn)備

    清影覓

    現(xiàn)代婦女趨向晚婚,生育年齡也普遍上升,加上現(xiàn)代的疾病型態(tài)、環(huán)境的改變、不良生活習(xí)慣等,都使孕育一個新生命的過程增加了不少風(fēng)險。那么迎接寶寶需要做哪些準(zhǔn)備呢?下面就跟著吱客安全網(wǎng)小編一起來看一下吧!

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    迎接寶寶需要做哪些準(zhǔn)備

    迎接寶寶需要做哪些準(zhǔn)備

    1、確定要不要孩子。如果你和愛人的家庭中有遺傳病史,如:遺傳性精神病、智力低下、糖尿病、高血壓等;或者妻子有慢性病,如:心臟病、腎炎、癲癇等,都需要去向醫(yī)生咨詢,然后決定是否要孩子。

    2、如果確定要一個寶寶,建議你們夫妻倆一起去醫(yī)院做孕前檢查的咨詢。

    3、接受必要的預(yù)防接種。

    4、如果你的體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重,應(yīng)該從現(xiàn)在開始控制飲食了,爭取將體重減到標(biāo)準(zhǔn)體重后再懷孕。

    5、把你心愛的寵物托付給親友。

    6、檢查有沒有弓形體等感染。

    7、如果你有避孕藥,那么從現(xiàn)在開始停服。

    8、從現(xiàn)在開始慢跑、游泳、太極拳等運動。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉還可以幫助丈夫提高身體素質(zhì),確保精子的質(zhì)量。因此,對于任何一對計劃懷孕的夫妻而言,應(yīng)該進行一定時期的有規(guī)律的運動后再懷孕。

    9、如果你們夫妻倆有吸煙、飲酒的愛好,那么至少從現(xiàn)在開始就要戒煙戒酒了。

    10、最佳受孕年齡,一般在女性25-30歲,男性26-30歲。此時夫妻雙方身體發(fā)育成熟,激素分泌旺盛,胎兒發(fā)育環(huán)境好,有利于胎兒生長發(fā)育。

    11、最佳受孕季節(jié),應(yīng)選在五到六月份,避免在初春或深冬季節(jié)。此季節(jié)有充足的蔬菜、水果和日照,有利于胎兒的生長發(fā)育。

    12、理想的受孕日,一般應(yīng)安排在月經(jīng)周期第十四天左右同房。有報告說月經(jīng)周期第17天以后同房受孕后流產(chǎn)率軟高。(月經(jīng)周期第一天為月經(jīng)來潮的第一天)。

    13、堅持每天運動三十分鐘。

    14、在放射環(huán)境中工作的人應(yīng)該暫調(diào)離。

    15、要增強免疫力,別讓自己感冒哦!

    16、夫妻每天運動30分鐘,以散步為主。不要游泳了,因為如果不知不覺中有喜了,懷孕早期游泳容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

    以上就是對迎接寶寶需要做哪些準(zhǔn)備的介紹,如果你對產(chǎn)檢與孕檢有哪些區(qū)別等有關(guān)備孕安全方面的知識還有疑問,請繼續(xù)關(guān)注吱客網(wǎng)孕檢產(chǎn)檢安全常識欄目。