瓦努阿圖的海島各具特色：主島埃法特除了有沙灘和各種水上運(yùn)動(dòng)，還有美麗村瀑布、埃卡蘇普(Ekasup)文化村，甚至還可以去拜訪那些至今仍住在香蕉樹皮搭建的房子里的土著居民。

而海德威(Hideaway)島上最特殊的是有一個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二的海底郵局，經(jīng)過(guò)專業(yè)潛水訓(xùn)練的郵政人員在水下辦公，寄信的人需戴上呼吸器或套上潛水衣下到三米深處投遞防水明信片，然后郵局的人會(huì)在上面加蓋特殊的封印。

彭特科斯特(pentecost)島則是另一個(gè)被完整保留下來(lái)的原始島嶼，蹦極的發(fā)祥地就在這里。坦納島則是瓦努阿圖群島中最激動(dòng)人心的一個(gè)，那里有傳奇的火山、古老的原始部落、野馬馳騁的原野，以及蒸騰著氤氳水汽的溫泉......除了西藏，瓦努阿圖是第二個(gè)讓我覺得必須再去的地方。

蹦極是一項(xiàng)瘋狂的運(yùn)動(dòng)，而瓦努阿圖是蹦極的發(fā)源地。在瓦北部彭特科特島上的居民，在每年4、5月份山藥收獲的季節(jié)都要舉辦“沖地俯跳”儀式(英語(yǔ)Land-Diving，比斯拉馬語(yǔ)N'gol)，感謝大地帶來(lái)的豐收并祈求來(lái)年好運(yùn)。這一古老儀式可追溯到1500多年前，是現(xiàn)代蹦極的前身。英國(guó)女王伊麗莎白二世和教皇約翰·保羅二世分別于1974年和1986年在此觀看這一儀式。

儀式前期準(zhǔn)備中最重要的工作是選擇柔韌的藤條和一個(gè)坡度適中的斜坡，這對(duì)儀式的成功十分關(guān)鍵，可以最大限度避免人員傷亡。在斜坡最上端選一棵大樹，去其枝葉留其主干作為中心支柱，周圍用木棍和藤條搭起二三十米的高架。高架枝條上須包裹寬大的樹葉，以防被太陽(yáng)曬干而易折斷。跳躍者并非垂直往下跳，而是與高架成一定角度朝前方躍出。拴在腳上的綠藤被斜著拉出，當(dāng)達(dá)到最大伸縮量時(shí)，會(huì)像鐘擺一樣把人朝高架方向回?cái)[，人會(huì)沿著松軟的斜坡回滑一段距離，以充抵下墜的沖力，實(shí)現(xiàn)軟著陸。參加跳躍的只有男人，女人們穿著艷麗的服裝，在高架下為參加跳躍的勇士歡呼雀躍。