目前滑雪熱導(dǎo)致滑雪指導(dǎo)員的人數(shù)跟不上滑雪人員的數(shù)量。大家對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)沒(méi)有清晰的概念，滑雪需要專(zhuān)業(yè)技能，也要了解相關(guān)器材知識(shí)，大家知道雙板滑雪鞋穿大一號(hào)會(huì)受傷嗎？讓吱客安全網(wǎng)小編來(lái)告訴大家吧。

每次滑雪前，建議大家做好安全保護(hù)措施，包括戴好護(hù)具、多人一起出行、記住雪場(chǎng)救援隊(duì)的聯(lián)系方式等，如果身邊的小伙伴不幸受傷，請(qǐng)把雪板以X型插在雪地里，通知救護(hù)人員，滑雪運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)傷病有哪些呢？進(jìn)入隆冬后，滑雪場(chǎng)的氣溫就開(kāi)始降下來(lái)了，零下二三十度已經(jīng)是常事，這時(shí)候最容易出現(xiàn)凍傷，尤其是暴露在外面的耳朵、鼻子和臉頰。一般情況下，處在血液循環(huán)最末端的指尖、腳尖、耳廓等最容易被凍傷；滑雪屬于速度快、幅度大、容易受強(qiáng)烈外力沖擊的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，骨裂、骨折是比較常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)傷害，最容易受傷的部位是手腕、腳踝、膝蓋、腰椎、頸椎等。很多初學(xué)者剛開(kāi)始不會(huì)控制身體，容易向后仰天摔倒，導(dǎo)致尾椎或骶骨受傷。還有人習(xí)慣性地在摔倒前用手撐地，從而傷到手腕，大家知道雙板滑雪鞋穿大一號(hào)會(huì)受傷嗎？

雙板滑雪鞋穿大一號(hào)是不會(huì)受傷的，一般在購(gòu)買(mǎi)滑雪鞋時(shí)也是要選擇大一號(hào)的。 鞋舒不舒服，只有腳知道，這句話是絕對(duì)不會(huì)有錯(cuò)的，選擇一雙滑雪鞋就要使人感到即舒適又很合腳，腳趾在鞋中能活動(dòng)自如，但腳掌、腳背、腳弓、腳跟應(yīng)能緊緊的被裹住，外殼上的卡子要卡得恰到好處，使踝關(guān)節(jié)可以向前屈膝，只有這樣才能控制滑雪板和滑雪速度。

滑雪鞋的硬度男士初學(xué)者選擇60-90為宜 ，技術(shù)高超的，體力超強(qiáng)的，尤其是玩卡賓的，建議最好90-130。女士，尤其想輕松滑雪的女士，70度左右的就足夠了，如果你想打敗猛男，你可以選擇更硬的鞋。

滑雪鞋的分類(lèi)：

1、前扣式：這個(gè)是最原始的模塊了吧，至今也仍是競(jìng)賽級(jí)滑雪鞋的標(biāo)準(zhǔn)類(lèi)型，前扣式雪鞋的外靴在腳踝部位是沒(méi)有伸縮性的，在穿脫上都很吃力，也由于鞋扣把小腿到腳背部分都緊緊的包裹起來(lái)，膝蓋的上下動(dòng)作可以最完整，同時(shí)也最快的傳達(dá)到雪板，所以前扣式雪鞋一般比較受中、上級(jí)滑雪者的青睞。

2、后拉式：后拉式的滑雪鞋出來(lái)方便穿脫外，在腳踝部位也設(shè)計(jì)成可前后活動(dòng)，如此就和我們穿鞋子差不多，對(duì)于初學(xué)者應(yīng)該算得上是個(gè)福音了，在保養(yǎng)上相對(duì)也方便多了，雪場(chǎng)的出租器材也差不多都是后拉式的。

3、 中置式：前扣式和后拉式都妨礙到了部分人的舒適，所以誕生了中置式雪鞋，集合了前兩者的優(yōu)勢(shì)，采用前扣式方式，但是也可以穿脫時(shí)將鞋后靠拉大，不過(guò)在敏捷性上還是會(huì)比前扣式的稍稍遜色一些，但是從舒適的角度上還是受到了大家的好評(píng)。

通過(guò)吱客網(wǎng)小編的介紹，雙板滑雪鞋穿大一號(hào)是不會(huì)受傷的，如果大家還想了解更多的冰雪運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)的其他欄目?jī)?nèi)容吧。