體育課上難免發(fā)生受傷事故，作為體育老師必須要具備安全意識，今天吱客安全網(wǎng)來給各位介紹一下體育課安全小常識，請仔細閱讀。

隨著體育課的普及越來越多的體育課安全小常識被受關(guān)注，如果學(xué)生在體育課上忽視安全問題,就很容易出現(xiàn)運動傷害,接下來吱客網(wǎng)告訴大家學(xué)生如何防止運動中受傷，請大家仔細閱讀。

體育課安全小常識分析;

(1)參加體育運動時最好能穿運動服,衣服里面不要有其他硬質(zhì)物品,以免摩擦?xí)r劃傷身體;

(2)運動前不要喝大量的水;

(3)做劇烈運動時要預(yù)先做好準(zhǔn)備運動,運動完畢后要做放松運動,以舒緩筋骨和肌肉;

(4)課前仔細檢查器材，清除已經(jīng)壞了的跳箱，檢查單雙桿是否松動，排除器械安裝不牢固等隱患，定期檢查體育場地、設(shè)施、設(shè)備，及時維修和增添器材設(shè)備。

(5)場地的設(shè)置：合理布局和利用場地，注意場地中的不安全因素，經(jīng)常平整場地，清除小石子，清查沙坑等，合理地劃分活動區(qū)域和設(shè)置警戒標(biāo)志。

(6)上課前或上課中有任何身體不適，請務(wù)必即時確實告知體育老師，以便體育老師能隨時掌握學(xué)生身體狀況，遇到偶發(fā)事件能做適當(dāng)?shù)奶幚怼?/p>

以上是吱客網(wǎng)總結(jié)的體育課安全小常識，請大家一定要記牢，感謝大家關(guān)注我們的校園運動知識，我們會更加努力的為大家服務(wù)，希望能贏得更多人的關(guān)注和支持。