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    如何自己動手制作降血壓茶

    心雨

    “如何自己動手制作降血壓茶”,很多人都關(guān)心這個問題,接下來就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來詳細了解下這方面的知識吧。

    如何自己動手制作降血壓茶

    高血壓是老年群體種常見的疾病了,通過喝茶的方式降血壓是很健康又有效的,飲食和我們健康的關(guān)聯(lián)大家應(yīng)該有所了解了,在生活中,降血壓的保健茶、保健品層出不窮,不過,小編建議老年朋友們動手自制保健茶飲,這樣既安全還有效,下面來看看如何自己動手制作降血壓茶吧?

    降糖茶

    把懷山藥、天花粉各9克研碎,連同枸杞子10克一起放入陶瓷器皿中,加水用文火煎煮10分鐘,濾渣取汁即成降糖茶。劉桂珍介紹,降糖茶茶汁橙紅,入口甘爽,有滋補肝腎、益氣生津、降低血糖、促進肝細胞新生之功。

    降脂茶

    取來新鮮山楂30克,槐花6克,茯苓10克。山楂去核搗爛后,與茯苓同放沙鍋中,煮沸10分鐘,濾渣取汁,用此汁泡槐花,加入冰糖,即成降脂茶。此茶酸甜可口,有開胃助消化、降低膽固醇、舒張血管、預(yù)防中風(fēng)的作用。

    通過吱客網(wǎng)小編的介紹,如何自己動手制作降血壓茶大家都清楚了吧,如果大家還想了解更多關(guān)于老人安全知識,敬請繼續(xù)瀏覽本站的其他欄目內(nèi)容,可以保證老人有一個健康的晚年。