“懷孕三個(gè)月內(nèi)不要曬太陽(yáng)”，很多人都關(guān)心這個(gè)問(wèn)題，接下來(lái)就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來(lái)詳細(xì)了解下這方面的知識(shí)吧。

懷孕三個(gè)月內(nèi)不要曬太陽(yáng)。胎兒在腹中的頭三個(gè)月發(fā)育得很快，母親應(yīng)避免身處高溫環(huán)境中，因?yàn)楦邷貢?huì)使寶寶感覺(jué)不適。那些在剛懷孕時(shí)恰逢夏季的婦女應(yīng)該當(dāng)心氣溫升高對(duì)自身健康和胎兒造成的危險(xiǎn)。孕婦應(yīng)該避免曬太陽(yáng)，應(yīng)穿寬松衣服、多喝水、健康飲食且少吃多餐。

一些專家認(rèn)為，胎兒在孕期的最初12周容易受到高溫的影響。一項(xiàng)研究表明，孕婦在孕期前3個(gè)月遇到高溫天氣將使孩子出生時(shí)的體重較輕。

來(lái)自布里斯托爾大學(xué)的研究人員認(rèn)為，全球氣候變暖，特別是夏季熱浪的襲擊已經(jīng)對(duì)公眾的健康造成影響。婦產(chǎn)科皇家學(xué)院強(qiáng)調(diào)說(shuō)，但孕婦也不比過(guò)于緊張，只是應(yīng)學(xué)會(huì)自我保護(hù)。天氣過(guò)熱會(huì)導(dǎo)致孕婦疲倦、頭暈及口干舌燥。為此，婦產(chǎn)科皇家學(xué)院專門為孕婦提供了如下的

穿著純棉等天然質(zhì)地的寬松衣服；多吃流食；多吃沙拉、蔬菜和水果等清淡食物；不要喝咖啡、茶和酒；避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

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