中暑可以喝咖啡嗎？中暑不要喝咖啡，喝咖啡自身對其身體危害都比較大，吱客安全網(wǎng)給大家介紹一下。

馬上就要進入伏天了，天氣越來越熱，出門需要做好防暑工作，不過對其經(jīng)常喝咖啡的人群來說，中暑可以喝咖啡嗎?吱客網(wǎng)小編給大家介紹一下。

中暑不要喝咖啡，會加快水分的流失。

首先，進行戶外活動時，應(yīng)隨身攜帶足夠的水，以防脫水。并且要避免飲用含咖啡因的飲品，例如咖啡及茶，以及酒精類飲品，以免加速水分流失。

其次，盡量穿著淺色、寬松、吸汗的衣物，減少吸熱，利于排汗散熱，胖人、病人(尤其是患有心臟病或高血壓的人)、老人及小孩更要注意，要涂防曬系數(shù)為15以上的廣譜防曬霜，戴遮陽帽、太陽鏡或打遮陽傘，避免陽光直射皮膚和眼睛。

最后，外出盡量安排在早上或傍晚，避免做劇烈運動，高溫、出汗及疲乏都會增加身體負(fù)荷，容易發(fā)生意外。外出回來后，應(yīng)先開窗戶通風(fēng)，并使用電風(fēng)扇等保持空氣通爽涼快，有助恢復(fù)。

中暑不要喝咖啡，喝咖啡對其中暑患者會造成一定的影響，如果你還想要了解高溫天氣對人體有哪些危害，那么可以關(guān)注吱客網(wǎng)，這里有很多自然災(zāi)害安全小知識可供學(xué)習(xí)。